長輩的營養與健康息息相關，如果有適當的飲食習慣，就會有足夠的營養促進長輩的身心健康、減緩老化現象、甚至對於慢性病都有預防效果，所以食物是營養輸送最好的工具。但是除了食物以外，水份也是很重要的，古人有云: 「水為萬化之源，土為萬物之母，飲資於水，食資於土，飲食者，人之命脈也，而營衛賴之。」由此可知連古人都知道水的重要性，因此如何讓不愛喝水的長輩每天都可以適當的去補充水份呢?.....精彩內容就在「流利人生」。
B & B Radio幫幫廣播網
《流利人生》(老劉/老莉主持)
台灣時間
首播 週五上午10:00
重播 週五晚間18:00/週六午夜03:00/週六晚間20:00/週日上午10:00
B & B Radio幫幫廣播網
收聽方式：
- 電腦網路收聽：
B & B Radio幫幫廣播網官網，點選「即時收聽ON AIR」進入hi-channel收聽
(收聽連結https://hichannel.hinet.net/radio/index.do?id=1582)
- 手機收聽：
下載「HiNet hichannel廣播」app→下載安裝後，找到並點選「B & B Radio幫幫廣播網」，即可收聽