一直想做「釋懷」這樣的主題，覺得人在晚年時應該過得更加輕省自在，因為工作的緣故每天接觸到許多的長輩，他們談起人生的過往，常常聽見過去的某段時光的痕跡，影響了他們之後的年歲。曾見過失智症的長輩，雖然已經忘了許多事，但當年，那個人生卡關的情節仍在他的口中不斷出現。

相信每個人都希望自己擁有幸福的人生，今天邀請到的是台北榮民總醫院陳建萱牧師，曾經經歷生命悲傷，又在醫院見過生老病死的她，她將跟聽眾朋友聊聊，這不容易的「釋懷」，它不是拿起、放下般一瞬間的事，是生命的功課，是一段成長的旅程，是有方法的，需要擺上時間，需要耐心，相信走過這段旅程後，會為生命帶來幸福前行的滿足。

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B & B幫幫廣播網《Darling人生》(羅雅貞主持)

台灣時間

首播週一14:00

重播週一22:00/週二06:00/週日10:00/下週一01:00

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