木瓜富含維生素A、維生素C、β-胡蘿蔔素、維生素E，是水溶性與脂溶性維生素兼備的水果。青木瓜、熟木瓜熱量和營養素各有不同，吃的時候該怎麼選擇呢？歡迎收聽《蔬果家庭》。
幫幫廣播網《蔬果家庭》(陽明/美雅主持)
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首播週四10:00
重播週四19:00/週五03:00/週日16:00/週一06:00
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