上一集我們談到了想像五年後的你的一些方法及緣起，本集我們繼續再多介紹李恕權先生教我們如何活出生命的張力，我們在人生的過程當中起起伏伏，有高潮有低潮，當然人生就這麼一次，我們要如何好好的珍惜這一次並活出精彩，他有一個原則要告訴大家那就是不傷人、不傷己、誠實的對人、也一定要誠實的對自己。另外本集我們也會跟各位介紹，在過去的五年李恕權先生都在泰國的沙美島跟大家分享這本書，大家會問為什麼要在泰國而不是在台灣？

因為如果你想要追逐夢想，那第一步就是要離開你的舒適圈，這是非常重要的一般人要離開舒適圈，是需要勇氣與智慧，而真正的智慧也就是你知道要放下什麼？你可以整理好你的心情，放下你身邊的一切做一個決定，去做一趟學習之旅，他在那邊等你與你好好的分享想像五年後的你。

今年李先生也同樣的會在泰國的帕塔亞跟大家見面有三天的時間，他會將親授啟動夢想的21堂課，告訴你讓你面對當下、面對未來，帶你一同看見五年後截然不同的自己。歡迎收聽《紳士一生》。

《紳士一生》劉君敏主持

來賓：賀忠民

中華想像五年後的你教育推廣協會理事長

生活教練

來賓：于時怡

現任：

Power Glam時尚造型班工作室服裝造型師講師

中華想像五年後的你教育推廣協會常務理事

經歷：

VERSACE 台灣區營運經理

Chanel精品店鋪主管

B&B Radio幫幫廣播網《紳士一生》(劉君敏主持)

台灣時間 2024-05-30首播週四11:00

重播該週四20:00/週五04:00/週日14:00/下週一02:00

幫幫廣播網收聽方式：

1. 電台官網 https://bbradio.pch.org.tw/ →點選黑色播放器。

2. 手機收聽app：「Online Radio Box」app、「myTuner Radio」app、「Radio Taiwan」 app，下載安裝上述任一app後，找到並點選「B & B Radio幫幫廣播網」，即可收聽。