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分類: 《厚熊笑狗真幸福》(雅慧&真真主持)首播 週四上午08:00

20210617 厚熊笑狗真幸福

辭職就好了！是一本書，作者高坂勝提出減速生活的主張，以此過富足的人生。全書前半以作者的人生故事為主，從上班族的煩惱到卅歲之前離職，在旅行與打工生活中，找到對世間種種疑問的答案。書的後半部，則具體闡述他如何開店以及相關的理念。上一集先介紹本書的前半，關於作者對職場生活的體認，這一集分享作者在辭職後，到找到自己要努力的方向之前，如何透過為期約一年的旅行，來達到他的三個目的：了解這個世界；揮別過去，展望未來；增加能夠做到的事。

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《厚熊笑狗真幸福》(阿芬主持)

台灣時間

首播 週四上午08:00

重播 週四晚間20:00/週五午夜02:00/週六上午11:00/週日上午08:00

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分類: 《露天咖啡座》(陳美治主持)首播 週二上午10:00

20210623露天咖啡座宣傳

人生的上半場是為了活出精采的下半場，以達觀的心胸迎接退休的老後生活，您仍可以創造無限的可能。今天我們很高興邀請到，中台神學院教會事工二年級的同學張國安弟兄蒞臨，58歲提早從公務人員退休的他，為何重拾書本回到校園，並奉獻農業專業前往非洲幫助當地人民提升農業種植技術。精彩內容就在露天咖啡座。

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《露天咖啡座》(陳美治主持)

台灣時間

首播 週三上午09:00

重播 週三晚間21:00/週四午夜01:00/週六下午17:00/週日下午23:00

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分類: 《小星星協奏曲》(淑鈴主持) 首播 週五上午11:00

1 小星星協奏曲2 900

小朋友吵架時，常會聽到有人脫口而出：「我不要跟你好了」或是：「我不要跟你當好朋友了」。《敵人派》裡的小男孩，也有一個他很討厭的敵人-小傑！幸好，爸爸幫他想了辦法，還幫他做了一個〝敵人派〞。究竟敵人派有沒有被小傑吃了？小男孩的敵人有因此消失嗎？

歡迎收聽《小星星協奏曲》，一起來閱讀這本處理關係和衝突的繪本。

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《小星星協奏曲》(淑鈴主持)

台灣時間

首播 週三上午08:00

重播 週三晚間20:00/週四午夜02:00/週六上午10:00/週日下午16:00

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分類: 《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持) 首播 週三上午11:00

Key Card 190918 0006

狄更斯所著雙城記說:這是最好的時代，也是最壞的時代；這是智慧的時代，也是愚蠢的時代；COVID-19疫情使以往孰悉的生活徹底翻轉，孰悉的世界不再，一切事物都在重組，人面對環境的挑戰到底是危機還是成長契機...歡迎收聽《愛鄰福氣》。

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《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持)

台灣時間

首播 週三上午10:00

重播 週三晚間18:00/週四午夜03:00/週六晚間22:00/週日晚間18:00

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分類: 《溫情宅急便》(小青主持) 首播 週二下午15:00

第63集 溫情宅急便

隨著時代變遷及生育年齡的延後，高危險妊娠的發生率有增無減，孕婦中大約有15～20％是屬於高危險妊娠。

何謂高危險妊娠？

高危險妊娠是指在妊娠期間，母親和胎兒有潛在的危險，導致胎兒或母體的健康受到威脅或傷害，可能發生不良懷孕結果的狀況。

如何知道自己是不是高危險群呢？

在第一次產檢時，醫師就會詢問媽媽相關的病史，可以幫助醫師了解該孕婦是否為高危險妊娠孕婦；如果媽媽有相關危險因子也應該主動告知。但要注意的是，有些孕婦是在懷孕中後期才發生高危險妊娠，因此配合定期產檢，醫師才能隨時掌握孕婦的情況。

本集節目特別邀請到埔里基督教醫院骨質疏鬆衛教師卓如玉來跟聽眾朋友談談高危險妊娠孕婦應該怎麼做。

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《溫情宅急便》(小青主持)

台灣時間

首播 週二下午15:00

重播 週二晚間23:00/週三午夜05:00/週六下午13:00/週日午夜00:00

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分類: 《請問醫師》(靜珠主持)首播 週三上午10:00

20210622請問醫師

台灣新冠肺炎（COVID-19）疫情持續升溫，已經出現社區感染的案例，衛生福利部國家中醫藥研究所蘇奕彰所長於2020年1月31日研擬《新型冠狀病毒病中醫臨床分期治療指引》草案，2020年3月31日定稿供三軍總醫院中醫部、台中榮總傳統醫學科及其他教學醫院進行「中醫會診治療COVID-19患者」之依據。這指引乃針對西醫隔離病房收治 COVID-19病人，採用「中西合作照護、中醫會診」模式。由於兩個醫學中心依照《臨床指引》治療COVID-19危重症、重症、輕症患者臨床成效顯著，為了預防疫情擴散的需要，衛生福利部中醫藥司於2020年5月6日召開專家會議通過該《臨床指引》做為教學醫院中醫會診治療COVID-19患者之臨床依據；6月1日國家中醫藥所上網公告，以提供全球中醫治療COVID-19病人參考。因應新冠肺炎疫情需要，衛福部110年4月12日函頒「新型冠狀病毒病(新冠肺炎)中醫會診分期治療指引」之輕症方，可用於治療新冠肺炎無症狀帶原與初發作症狀者。您想了解更多有關「新冠肺炎疫情期間如何調整免疫，增加抵抗力，談台灣清冠一號」的議題嗎，請別走開，我們進一段音樂再跟大家一起來聊聊。

今天我們邀請到南投縣埔里基督教醫院陳覺文主任醫師，請他來談一談「臺灣清冠一號在新冠肺炎的運用」。陳醫師是中國醫藥大學學士後中醫系畢業，埔里基督教醫院中醫科主任醫師。主要的專長：感冒、過敏、體質調理、代謝症候群、睡眠障礙、婦科、更年期障礙等。

歡迎收聽《請問醫師》。

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《請問醫師》(廖靜珠主持)

台灣時間

首播 週二上午09:00

重播 週二晚間21:00/週三午夜01:00/週六下午16:00/週日晚間20:00

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分類: 《有我照你》(李希昌主持) 首播 週二上午08:00

02 有我照你

失智症的長者，活動區域往往很有限，但南投埔里愛蘭社區的超商用愛擁抱失智的長者們，提供超商正常營運時段，讓失智症的長輩們，可以到超商體驗當一日店員!讓失智症的長者有更多一點的機會與社會接觸，不僅有助於延緩失智症，更讓這些失智的長者，有更多自由的空間；失智症的長者需要你、我一起支持、鼓勵與接納，歡迎大家在每周四上午10:00一起到埔里愛蘭國小對面的超商，買杯咖啡，我們呼籲社區無論大朋友或小朋友，一起用愛擁抱失智的長者!歡迎收聽《有我照你》。

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《有我照你》(李希昌主持)

台灣時間

首播 週二上午08:00

重播 週二晚間20:00/週三午夜02:00/週六上午09:00/週日晚間21:00

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分類: 《流利人生》(老劉&老莉主持) 首播 週五上午10:00

7 流利人生900

疫情來襲，全國已進入三級警戒，所有的活動幾乎停擺，包括失智症長輩們每天習慣參加的據點站活動、日照中心的活動等也都暫時停課，失智症長輩們就必須待在家中哪裡也不能去，無形當中家中的照顧者就會面臨照顧壓力。為減輕照顧者壓力，提供一些照顧方式給與照顧者參考。

精彩內容就在「流利人生」。

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《流利人生》(老劉/老莉主持)

台灣時間

首播 週五上午10:00

重播 週五晚間18:00/週六午夜03:00/週六晚間20:00/週日上午10:00

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分類: 《食在好健康》(美雅&玟君&文音主持) 首播 週四上午09:00

食在好健康900

端午節要到了，粽子是端午節最具代表性的食物，血糖高的人吃粽子要注意什麼，怎麼吃血糖會比較穩定？歡迎收聽《食在好健康》。

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《食在好健康》(美雅/玟君/文音主持)

台灣時間

首播 週四上午09:00

重播 週四晚間21:00/週五午夜01:00/週六晚間18:00/週日下午14:00

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分類: 《厚熊笑狗真幸福》(雅慧&真真主持)首播 週四上午08:00

20210617 厚熊笑狗真幸福

辭職就好了！是一本書，作者高坂勝提出減速生活的主張，以此過富足的人生。　　他1970年生於橫濱。30歲辭掉上班族的工作，2004年開始經營小小的ORGANIC BAR，崇尚不向錢看的自由。2012年週休三日，以糧食、電器、家、志業的自給為目標，成立了ＮＰＯ。一邊享受跳脫經濟成長的生活模式，一邊透過演講和執筆，推廣自營和自給生活。全書前半以作者的人生故事為主，從上班族的煩惱到瀕臨憂鬱症前夕，終於在卅歲之前離職，在旅行與打工生活中，找到對世間種種疑問的答案。書的後半部，則具體闡述誰都能夠活出符合心中理想的生活論／經營論／自給論／思考論。本集先介紹本書的前半，關於作者對職場生活的體認為主。

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《厚熊笑狗真幸福》(阿芬主持)

台灣時間

首播 週四上午08:00

重播 週四晚間20:00/週五午夜02:00/週六上午11:00/週日上午08:00

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分類: 《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持) 首播 週三上午11:00

Key Card 190918 0006

聖經裏耶穌說過一個故事，當你願把一杯涼水給一個最小的人喝，就是坐在耶穌身上的一件美事，最小的弟兄泛指弱勢窘迫，最不起眼有需要之人，也就是說一件不經意對人的給予付出在上主眼中，成為神聖的付出，疫情當中不管一線醫務工作者，或是堅守岡位為防疫而努力的各行各業也都是神聖的付出...歡迎收聽《愛鄰福氣》。

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《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持)

台灣時間

首播 週三上午10:00

重播 週三晚間18:00/週四午夜03:00/週六晚間22:00/週日晚間18:00

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分類: 《露天咖啡座》(陳美治主持)首播 週二上午10:00

20210616露天咖啡座宣傳

祢若不壓橄欖成渣，它就不能成油；祢若不投葡萄入醡，它就不能變成酒；祢若不煉哪噠成膏，它就不流芬芳；你我身上的創傷若在上主的恩典中，也能轉化成為一個祝福的記號。本集我們邀請到「以便以謝」手感咖啡的創辦人，目前就讀中台神學院教會神學學士班三年級的同學陸觀偉弟兄，他將分享自己如何負債千萬、黑道綁架、走投無路時找到救贖。精彩內容就在露天咖啡座。

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《露天咖啡座》(陳美治主持)

台灣時間

首播 週三上午09:00

重播 週三晚間21:00/週四午夜01:00/週六下午17:00/週日下午23:00

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分類: 《小星星協奏曲》(淑鈴主持) 首播 週五上午11:00

1 小星星協奏曲2 900

隨疫情而來的三級警戒，孩子們在家上課；待在家中的時間久了，增加了親子間的衝突，網路上也開始流傳父母親快受不了的各種梗圖。相信很多父母面對家中(尤其不只一個)孩子的吱吱喳喳、吵鬧不休時，都會忍不住想要大吼：「閉上你的嘴」！但其實，孩子心裡面有很多的問題想要得到解答，面對孩子的問題，回答「閉嘴」並不是個好方法。

歡迎收聽《小星星協奏曲》，一起來看看雞媽媽面對有很多問題想問的小雞時，是怎麼跟他約法三章的。

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《小星星協奏曲》(淑鈴主持)

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首播 週三上午08:00

重播 週三晚間20:00/週四午夜02:00/週六上午10:00/週日下午16:00

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分類: 《溫情宅急便》(小青主持) 首播 週二下午15:00

第62集 溫情宅急便

「斜槓人生」並不是個拿來自嗨的稱號，若有感興趣的事項且具備了某些專業知識或技術，所需要付出的時間和努力就必須加倍，把他從興趣變成實踐。

透過斜槓也能了解自己依然擁有選擇謀生的權利，而不再只是單一職業及單一選項。跳脫原本的工作，會發現自己可以發展出「不只是這樣」的生活，而是擁有更多元、更貼近自己要的人生。

節目中國立暨南大學學生邱宇晨，今天以幫幫廣播網代理溫情宅急便製播人角色，邀請節目後製人員彥豪與溫情宅急便製播人小青談談自己為何踏入幫幫廣播網。

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《溫情宅急便》(小青主持)

台灣時間

首播 週二下午15:00

重播 週二晚間23:00/週三午夜05:00/週六下午13:00/週日午夜00:00

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分類: 《請問醫師》(靜珠主持)首播 週三上午10:00

20210601請問醫師

許多台灣人一生有機會裝上假牙。根據衛福部「2015～2016年口腔健康調查報告」，六成的成年人嘴裡有假牙。造物主賦予我們32顆恆齒，整體的排列組合攸關咀嚼力和臉孔的美觀，一旦牙齒損壞到沒辦法修補，或因為蛀牙、牙周病或意外事故等原因必須拔牙，就有做假牙的需求。假牙有很多種固定式活動式，材質也琳瑯滿目到底要如何選擇與維護呢。如果您也聽過這樣的事情或是想了解更多有關假牙的議題，請別走開，我們進一段音樂再跟大家一起來聊聊。

今天我們邀請到南投縣埔里基督教醫院牙科林介民主任醫師，請他來談一談今天的議題，林介民主任是高雄醫學院牙醫系畢業，埔里基督教醫院牙科主任，專長：一般牙科、牙周病治療、根管治療等。

歡迎收聽《請問醫師》。

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《請問醫師》(廖靜珠主持)

台灣時間

首播 週二上午09:00

重播 週二晚間21:00/週三午夜01:00/週六下午16:00/週日晚間20:00

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分類: 《有我照你》(李希昌主持) 首播 週二上午08:00

02 有我照你

台灣高齡社會到來，快速高齡化讓長照需求大增；這幾年各式社區據點或失智據點等長照單位大量開設，工作人員滿腔熱忱招呼老人和家屬，又有多少人注意，長照人員在嚴苛條件下，燃燒自己的危機。您知道長照據點可能成為下一個照護未爆彈嗎？歡迎收聽《有我照你》。

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《有我照你》(李希昌主持)

台灣時間

首播 週二上午08:00

重播 週二晚間20:00/週三午夜02:00/週六上午09:00/週日晚間21:00

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分類: 《叮噹是福氣》(余樂&碗婷主持) 首播 週五上午09:00

Key Card 190918 0011

美國醫學會期刊（Journal of the American Medical Association，JAMA）表示，大型災難與瘟疫，幾乎總是伴隨著憂鬱症、創傷後壓力疾患、物質濫用疾患，以及廣泛精神與行為疾病等情形增加。

疫情居高不下，每天盯著確診人數及相關足跡，難免隨之焦慮，為防堵疫情擴散，社交及休閒活動受到限制，大部份民眾皆會感到恐慌與不安，對於原本就為精神疾病困擾的人更是雪上加霜。

作家林立青說：「病毒不會挑人，但會找到這個社會最弱的點進行攻擊」最弱的點不只是生活環境、經濟環境，更甚者是人性的脆弱。這場疫情下的心靈風暴，恐怕比新冠肺炎更難平息。

歡迎收聽《叮噹是福氣》。

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《叮噹是福氣》(余樂/碗婷主持)

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首播 週五上午09:00

重播 週五晚間21:00/週六午夜01:00/週六晚間21:00/週日上午09:00

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分類: 《愚人於是乎》(詩宜&書昀主持) 首播 週四下午15:00

第24集 愚人於是乎 1

居家督導徐禎說有位作家-詹宏志他在他的書「讀書與旅行」裡寫到，「讀書與旅行共同之處，是在透過讀書，實踐旅行，得以理解他人的人生，將故事轉化，變成自己世界的一部分。」

但徐禎發現要去理解他人的人生，並不僅限於這樣的方式。

徐禎說：「如果能夠將我們生活中的觀察，無論是生活還是工作中與居家服務使用者的互動多一些細膩的了解，在某些時候可以帶來更多的反思，那這段互動就會超乎他本來帶來的價值。」

「採茶姑娘」這個故事剛好就是一個回饋。在某次徐禎訪視時，看見居服員服務長者日常的一面，以及一個無意間的對話，才發現原來平常他們參與的並不只是長者們的照顧工作，更是了解他們過去發生的事情。

今天跟我們一起從「採茶姑娘」這則故事來認識居家照顧服務。

歡迎收聽《愚人於是乎》。

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《愚人於是乎》(詩宜&書昀主持)

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首播 週四下午15:00

重播 週四晚間23:00/週五午夜05:00/週日下午13:00/週一上午07:00

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分類: 《食在好健康》(美雅&玟君&文音主持) 首播 週四上午09:00

食在好健康900

琳瑯滿目的早餐要怎麼選擇，吃的時侯要如何食物代換才不會讓血糖失控？歡迎收聽《食在好健康》。

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《食在好健康》(美雅/玟君/文音主持)

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首播 週四上午09:00

重播 週四晚間21:00/週五午夜01:00/週六晚間18:00/週日下午14:00

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分類: 《厚熊笑狗真幸福》(雅慧&真真主持)首播 週四上午08:00

20210603 厚熊笑狗真幸福

海德瑪麗．施維姆成為德國「交換之母」，出身富裕家庭，但兩歲就因戰爭逃難，一家人淪為生活窮困的難民。小小的心靈不明白，為什麼沒有「錢」就要失去一切？後來，她深深受到童話故事裡那個公正而美好的世界所吸引，在自己一手打造的寂寞樹洞裡，她對自己許下了一個無比宏大的承諾：「我要付出一切，共同創造一個美好的世界。在這個世界上，沒有戰爭，人人活得有尊嚴。」

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《厚熊笑狗真幸福》(阿芬主持)

台灣時間

首播 週四上午08:00

重播 週四晚間20:00/週五午夜02:00/週六上午11:00/週日上午08:00

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分類: 《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持) 首播 週三上午11:00

Key Card 190918 0006

當人無法發現自身價值時就無法對社群付出與貢獻，疫情當中許多人輕忽自己的重要性，疏忽細節無法盡責以致成為防疫的破口，本集節目與聽眾分享要相信自己是個重要的人，能在小事上中心為防疫盡一份心力...歡迎收聽《愛鄰福氣》。

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《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持)

台灣時間

首播 週三上午10:00

重播 週三晚間18:00/週四午夜03:00/週六晚間22:00/週日晚間18:00

  1. 【第88集-非我惟主】《露天咖啡座》2021-06-09(三)09:00首播
  2. 【第90集-親子共讀系列-新冠肺炎相關繪本】《小星星協奏曲》2021-06-09(三)08:00首播
  3. 【第61集-薩克斯風演奏】《溫情宅急便》2021-06-08(二)15:00首播
  4. 【第90集-兒童常見的牙齒問題-塗氟、溝隙封填及牙齒矯正】《請問醫師》2021-06-08(二)09:00首播
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