【第45集-把人惹毛的瑣事】《叮噹是福氣》2020-07-31(五)09:00首播
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- 分類: 《叮噹是福氣》(余樂&碗婷主持) 首播 週五上午09:00
生活中總有些煩人的小事─擁擠的車廂、排隊的人潮、永遠不會分類好的垃圾桶、沒蓋好的糖罐、從後而來的汽車遠光燈…….等等─總會冷不防來戳你一下的瑣事，太認真計較就顯得自己太挑剔，不做些什麼自己又會不舒服。讓我們一起聊聊這些黏膩煩人的瑣事，還給自己一個清爽的感覺。
歡迎收聽《叮噹是福氣》。
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《叮噹是福氣》(余樂/碗婷主持)
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首播 週五上午09:00
重播 週五晚間21:00/週六午夜01:00/週六晚間21:00/週日上午09:00
【第16集-居家化療照顧眉角】《換我來顧》2020-07-31(五) 15:00首播
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- 分類: 《換我來顧》(寶珠主持) 首播 週五下午14:00
癌症治療是一種長期抗戰，在這段艱苦的抗癌日子裡，家人的陪伴、支持與鼓勵很重要，參與埔基病友團體小組討論，病友相聚可將內心的疑問、難過提出討論、敞開心扉、舒解壓力，改善病友的心理狀態成為良好的，加速身體復原。
歡迎收聽《換我來顧》。
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《換我來顧》(寶珠主持)
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首播 週五下午15:00
重播 週五晚間23:00/週六午夜05:00/週日晚間19:00/週日午夜01:00
【第16集-古之幽情-時光若到流】《流利人生》2020-07-31(五) 10:00首播
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- 分類: 《流利人生》(老劉&老莉主持) 首播 週五上午10:00
維基百科這麼說-懷舊:「是對過去的憧憬，通常是理想化而不現實的，經常和一個溫暖的童年回憶、某種遊戲或者珍貴的私人物品聯繫在一起。」我們不管何時何地在什麼情境下，不管老人、小孩都會在不經意間、無意間懷舊，小孩懷念曾經有過的玩具，老人懷念曾經有過的雜貨店，年輕人懷念曾經有好玩的地方，懷念之前哪一天我們曾經一起去哪裡做過什麼事…。
懷舊可以是快樂的，因為使我們憶起了過往有意義的事情，大腦中主宰我們情緒就會被觸發起來就會特別的活耀。回溯這些美好而成功的經歷，會增強信心與動力，幫助我們以更好的心態面對未來。若是憶起不愉快、挫折、痛苦的往事，也會有一種「我已經克服了一切」的積極情感，這樣的想法能給自己帶來自我認同感。喜歡懷舊的人心理韌性更高，更不容易感到孤獨。
本集幫幫廣播網請到前弘光老人醫院副院長許淑芬來與我們聊聊「懷舊」。許副院長說當初會想學懷舊是為了「管理」，曾經院內的照服員來到她面前與她抱怨長輩的種種照顧困難，許副院長認為應該要有一個好的方法來與照服員共同學習且協助院內長輩，因此使用懷舊方式來帶領著照服員與長輩互動，發現這樣的懷舊治療方式是可以達到很好的效果。
懷舊讓我們記起許多熟悉的過往，不論是重溫兒時記憶，或是回憶往昔崢嶸歲月，都是值得我們回味的甜蜜時光。
精彩內容就在「流利人生」。
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《流利人生》(老劉/老莉主持)
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首播 週五上午10:00
重播 週五晚間18:00/週六午夜03:00/週六晚間20:00/週日上午10:00
【第45集-山上的孩子-我在山上的日子】《我在部落的日子》2020-07-31(五)08:00首播
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- 分類: 《我在部落的日子》(慧哥&約翰主持) 首播 週五上午08:00
【寄讀】這個詞，我想對大部分的人來說，並不是很熟悉的詞彙，但是單從字眼上看，應該不難明白它的意思。
今天的的受訪佳賓是埔里基督教醫院的同仁，他有著原民青年的身分，小時候的一段插曲，促使他短期成為寄讀生，也因著這一小段插曲，刻劃下一段美好的記憶在童年，是怎樣的機遇讓他有幸體驗山上部落的生活?又是怎樣的體驗讓他看到部落與平地學校生活的差異?
今天就讓部落的青年君文兄，來告訴我們他的故事他的根，歡迎收聽《我在部落的日子》。
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《我在部落的日子》(慧哥/約翰主持)
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首播 週五上午08:00
重播 週五晚間20:00/週六午夜02:00/週六下午14:00/週日上午11:00
【特別集- RUN伴失智健走in埔里-友愛智者，社區相伴】《愚人於是乎》2020-07-30(四) 15:00重播
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- 分類: 《愚人於是乎》(詩宜&書昀主持) 首播 週四下午15:00
『在未來隨著失智人口攀升，我們每個人在生活周遭，都有機會遇見失智的長者，因此失智症照顧應成為全民教育，除了破除對失智症的刻板印象，更要鼓勵發展友善失智社區，讓鄰里成為共同照顧的力量。』摘錄自2017年蔡總統接見國際失智症協會主席之談話。由此可見在失智症快速增長的今天，失智症議題不僅關注患者、照顧者與醫療體制間，更乃至於創造友善社會、社區環境等需要更全面的關注與營造。失智症的防治照護及改善醫療保健、社區生活品質是目前全球共同關注的議題。
由藍莓所製播的《愚人於是乎》節目裡，我們將用心挖掘每一個溫暖的照顧故事，讓我們一起走入長照，一起用愛點亮偏鄉。歡迎收聽！
這一集專訪愚人之友基金會厚熊照顧咖啡館陳若嵐組長，邀請聽眾朋友來關懷失智議題。「Run伴Taiwan 2020失智症全國宣導活動」預計10/31在南投埔里接棒了! 愚人之友基金會今年主辦，延續日本用愛陪伴失智症者的理念，傳遞至台灣且分享到城市、鄉村各社區。2018年完成了19縣市的接力，串聯一千公里的感動，2019年擴大為全台22縣市全部參與，不只本島連離島都共襄盛舉! 2020年愚人之友繼續邀請埔里在地各個社區店家一同參與，在活動中展現高齡友善店家特色，透過踩街形式深入街坊鄰里，傳遞「友愛智者，社區相伴」的精神，並盼透過大家的力量，讓更多社會大眾正視失智症，共創失智友善環境。
失智症防治已成為當務之急，刻不容緩!失智症並非正常老化的一部份，藥物並非最佳的選擇，家人、鄰里社區的陪伴才是真正的良藥。10/31邀請民眾一同來參與，期待透過在地力量串起社區量能，傳遞對失智症更多的溫暖與創造友善社會環境，讓我們「友愛智者，社區相伴」。
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《愚人於是乎》(藍莓主持)
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首播 週四下午15:00
重播 週四晚間23:00/週五午夜05:00/週日下午13:00/週一上午07:00
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【第35集-在超高齡的國姓看見長照的美好】《厚熊笑狗真幸福》2020-07-30(四)08:00首播
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- 分類: 《厚熊笑狗真幸福》(雅慧&真真主持)首播 週四上午08:00
國姓鄉位於南投山區，在國道六號建成以前，是出入埔里鎮的前哨點，有豐富的人文與農特產；在國道六號建成之後，人們直接進入埔里而略過國姓。國姓身處偏鄉，鄉裡老人的人口比在109年6月己高達21.49%，已是超高齡的社會結構了，在此偏鄉產業發展極具挑戰性，而鄉民又需要極需長照政策的照護，我們特地邀請到國姓鄉公所社會課長覃秋玉小姐及公所社區業務的承辦人林青小姐，來跟我們談談鄉公所如何利用在地資源與社會企業的社福捐助，共同來支應在地的長輩需求，公部門與民間企業的力量，如何產生互相照顧與支援的效用呢？請聽阿芬主持的《厚熊笑狗真幸福》這集的訪談。
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《厚熊笑狗真幸福》(阿芬主持)
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首播 週四上午08:00
重播 週四晚間20:00/週五午夜02:00/週六上午11:00/週日上午08:00
【第16集-陪伴就是最好的關愛】《好厝邊》2020-07-29(三) 15:00首播
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- 分類: 《好厝邊》(小愛主持) 首播 週三下午15:00
你有沒有曾經聽過家中長輩的生命故事呢?
或許其中有許多珍貴且有趣的橋段
在不同年代的歷史歲月裡
成為最佳的經典劇情
而你的聆聽卻陪伴他們回顧一場人生劇場喔。
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《好厝邊》(小愛主持)
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首播 週三下午15:00
重播 週三晚間23:00/週四午夜05:00/週日中午12:00/週一午夜01:00
【第45集-完美】《愛鄰福氣》2020-07-29(三)10:00首播
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- 分類: 《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持) 首播 週三上午11:00
每個生命皆有裂縫，如此光才能透進來，承認自己不完美上帝也才有在我們身上作工的機會，人喜歡完美，不喜歡有缺憾，但完美無缺的事務本來就不存在，當人能坦然接受人生的不完美他就是一個能接納自己，也接納別人的人，較少有傷害性憤怒的情緒，也擁有較佳的人際關係，本集節目經透過一張多年前所拍攝不完美的月亮來領悟這個生命課題。
歡迎收聽《愛鄰福氣》。
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《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持)
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首播 週三上午10:00
重播 週三晚間18:00/週四午夜03:00/週六晚間22:00/週日晚間18:00
【第43集-社區最美的風景】《露天咖啡座》2020-07-29(三)09:00首播
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- 分類: 《露天咖啡座》(陳美治主持)首播 週二上午10:00
特蕾莎修女的家訓：「你們做善事，不要勉強地做，要像是在岸邊丟小石子到大海那麼自在才好」。人生沒有彩排 奮力演出就能活出精彩。今天我們很高興邀請到澀水社區發展協會總幹事也是魚池鄉大雁村村長陳秋坤村長，他將分享愛故土的赤子之心，揭示家鄉最美的風景。
精彩內容就在露天咖啡座。
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《露天咖啡座》(陳美治主持)
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首播 週三上午09:00
重播 週三晚間21:00/週四午夜01:00/週六下午17:00/週日下午23:00
【第45集-親子共讀系列-小金魚逃走了】《小星星協奏曲》2020-07-29(三)08:00首播
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- 分類: 《小星星協奏曲》(淑鈴主持) 首播 週五上午11:00
本周與聽眾朋友們分享如何利用《小金魚逃走了》這本繪本來與孩子共讀。節目當中鍾昀容語言治療師將與大家分享三種共讀方式，讓家長視孩子的年齡及發展選擇適合的方式；還有由繪本延伸的親子活動喔！
歡迎收聽《小星星協奏曲》。
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《小星星協奏曲》(淑鈴主持)
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首播 週三上午08:00
重播 週三晚間20:00/週四午夜02:00/週六上午10:00/週日下午16:00
【第16集-抗癌路，你不孤單】《溫情宅急便》2020-07-28(二) 15:00首播
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- 分類: 《溫情宅急便》(小青主持) 首播 週二下午15:00
面對癌症，大多數病患心裡會恐懼不安，治療的副作用和抵抗力降低等狀況，可能會讓病患覺得對生命失去「控制感」，並且對未知的未來焦慮。所以，震驚、難以接受、憤怒、恐懼、對未來不確定、失落感，甚至退縮、拒絕與人接觸這些反應，可能一次又一次的影響治療
腫瘤個案管理師需採取主動出擊的方式，只要有病人被醫師診斷為癌症，腫瘤個案管理師就會主動聯繫，在第一時間提供病人關懷、醫療諮詢、經濟支持轉介及就醫資訊等協助。遇到不願意接受治療的病人，腫瘤個管師也會透過志工及定期家訪的方式，傾聽病人的心聲幫忙消除恐慌情緒，希望能引導病人及早接受正確醫療，陪伴病人度過最艱辛時期。
腫瘤個案管理師是富有挑戰性的工作，對於初診斷的個案來說，在診間被告知罹病的那瞬間，是茫然的，害怕的且無助的，腦中常浮現「完了！怎麼可能？怎麼會是我？我平常有在運動的，怎麼可能會生病？接著就會想到能夠手術治療嗎？疾病能痊癒嗎？我會不會死啊？」其實對於罹病的個案及陪伴的家屬來說，這些疑問都會是希望能得到解答的，而此除了主治醫生的詳細解說病情及治療方式之外，也藉由個案管理師這樣的角色，在旁陪伴及心理支持，並提供疾病諮詢及針對疑問進行澄清說明，使個案及家屬在面對突如其來的壓力時能有個諮詢的管道。
這一集我們邀請到南投縣埔里基督教醫院腫瘤個管師王弈凌和聽眾朋友們一同來談談罹癌不孤單。
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《溫情宅急便》(小青主持)
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首播 週二下午15:00
重播 週二晚間23:00/週三午夜05:00/週六下午13:00/週日午夜00:00
【第45集-中醫的眼睛保健】《請問醫師》2020-07-28(二)09:00首播
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- 分類: 《請問醫師》(靜珠主持)首播 週三上午10:00
眼睛是我們的靈魂之窗。過去的人們日出而做，日落而息，天黑就睡，對身體最好。可是隨著社會環境的改變，原本在深夜一兩點多數症常作息的人，應該已經入睡休息，讓肝臟調養生息時候，仍有很多人在這時候還在上網、看電視，以中醫而言「肝開竅於目」，肝臟沒有休息，眼睛也就老化得快。聽眾跟我可能會問除了多休息、不熬夜，平常還能怎麼保養眼睛呢？什麼食物對眼睛有幫助？您想了解更多有關中醫的眼睛保健的議題嗎，請別走開，我們進一段音樂再跟大家一起來聊聊。
今天我們邀請到南投縣埔里基督教醫院陳端儀醫師，請他來談一談「中醫的眼睛保健」。陳醫師主治項目：感冒、過敏、體質調理、經痛、白帶、更年期障礙、肝膽腸胃、心血管循環、代謝疾病、青春痘、睡眠障礙。
歡迎收聽《請問醫師》。
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《請問醫師》(廖靜珠主持)
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【第45集-人口消失的國安危機】《有我照你》2020-07-28(二)08:00首播
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- 分類: 《有我照你》(李希昌主持) 首播 週二上午08:00
最近遠見雜誌有一篇關於台灣「生不如死」的報導，「241鄉鎮爆死城危機」乍看之下真的被聳動的標題下了一跳。仔細閱讀才知道談的是預測台灣2020年出生人口將首度低於死亡人口，許多偏遠鄉鎮得情形更是顯得嚴重，人口大量快速的消失，猶如死城一般。作者之所以用驚人之語作為標題，無非是想提醒執政團隊，謙卑省思。在當前防疫成功的光環下，總統及行政團隊施政滿意度居高不下，千萬不要以為已經進入從此過著幸福快樂的日子的童話模式。你知道人口消失的國安危機，正在快速的發生嗎？
歡迎收聽幫幫廣播網《有我照你》！
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《有我照你》(李希昌主持)
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【第45集-我們與惡其實沒有距離~】《湖畔書樓》2020-07-27(一)08:00首播
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- 分類: 《湖畔書樓》(詹弘廷&子鑫主持) 首播 週一上午08:00
讀一本好書，撫慰人心，重捨平靜。
由書中描述思覺失調症患者及家屬自身的經驗。難免會有覺得無力的時刻，但藉由這一本書的分享似乎做了一件對的事。就算改變不了太多，但能讓更多人意識和踏出互相理解的第一步，都是改變的開始。」
讓人與人之間的成見消失。
〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗
書名《我們與惡的距離》part 2
作者：呂蒔媛/公共電視
書籍簡介傳送門：《我們與惡的距離》這是一本社會寫實劇的幕後導讀訪談記事與十集劇本，劇情是一場無差別殺人案與另一位精神病患所串連在一起，勾勒出多重的社會問題，劇中有多個角色包括加害者自身與家屬、辯護律師自身與家屬、另一名精神病患自身與家屬、被害者家屬、心理師以及媒體，各個角色都有自己的擔憂，呈現出不同角色的觀點，引人深思。
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《湖畔書樓》(詹弘廷醫生與洪子鑫主持)
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【第45集-文化的船山，歷史的愛蘭台地】《呷好道相報》2020-07-27(一) 09:00首播
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- 分類: 《呷好道相報》(明源&阿水伯主持) 首播 週一上午09:00
文化的船山，歷史的愛蘭台地歡迎收聽《呷好道相報》。
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《呷好道相報》(明源/阿水伯主持)
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【第15集-古往今來-戲說台灣民俗趣事】《流利人生》2020-07-24(五) 10:00首播
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- 分類: 《流利人生》(老劉&老莉主持) 首播 週五上午10:00
在台灣長輩們各有崇敬的神明，宗教信仰是多元的，但是最知道的神明是「媽祖」，「媽祖」是沿海一帶的海神信仰，保佑出海謀生船隻及漁民。台灣的媽祖遶境是世界三大宗教盛事，每逢選舉一到，只要是政治人物想要參選的就會來求媽祖拜一拜希望能順利當選。
過年一到為求來年順利，廟裡就有搶頭香活動，眾信徒擠破頭也甘願…。考季一到，每位考生為求順利考取心中的學校，父母就會帶著孩子求拜文昌帝君…。
台灣特有特色「電音三太子」陣頭表演，早已登上國際的舞臺……。
不論你相不相信有神明，這些就算沒拜過也至少一定聽過、看過的神尊，早已是臺灣歷史、文化、生活不可分割的一環，對於許多長輩有著深切的情感。
長輩們敬神、信神，不只民族文化使然，也有著濃厚的歷史情感，長輩們過往開墾的艱辛、豐收成功的喜悅，對於醫藥不發達的時代必須面對疾病災難的克服等等……這些，都會仰賴神明來做見證與長輩們相伴走過。因此，神明是長輩的精神依託、是象徵、是解惑者和教化者，給了長輩在最艱辛最艱苦時有平安的希望、有療癒的希望、有幸福的希望、更有成功的盼望。因此本集請到對於民間信仰神明有相當研究的暨南大學社工系梁鎧麟助理教授，來聊聊深植在長輩心理崇敬信仰的神明有哪些~
精彩內容就在「流利人生」。
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【第15集-年長者皮膚照顧1】《換我來顧》2020-07-24(五) 15:00首播
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- 分類: 《換我來顧》(寶珠主持) 首播 週五下午14:00
長輩的皮膚變化，年齡增長及慢性病關係，皮膚生理構造及功能逐漸衰 退，使皮膚失去了其防衛能力，甚至成了病灶來源,老人家皮膚薄如蟬翼易受傷,如何發現異常及日常皮膚照顧。
歡迎收聽《換我來顧》。
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【第44集-堅持與固執】《叮噹是福氣》2020-07-24(五)09:00首播
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- 分類: 《叮噹是福氣》(余樂&碗婷主持) 首播 週五上午09:00
堅守四十年湯頭不變的店家，是忠於對美食的堅持，而不認同年輕一輩想法的老人家，為什麼又常常被說是固執呢？
堅持與固執，沒有一分為二的界線，端看吾人如何選擇及他人如何評價。
仔細觀察、保持彈性、時時自省以及設立底線，讓我們嘗試擺脫窠臼，堅持理想。
歡迎收聽《叮噹是福氣》。
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《叮噹是福氣》(余樂/碗婷主持)
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【第44集-山上的孩子-山重水複疑無路，柳暗花明又一村】《我在部落的日子》2020-07-24(五)08:00首播
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- 分類: 《我在部落的日子》(慧哥&約翰主持) 首播 週五上午08:00
回顧過往，往往會想不起那次為了考試，熬夜苦讀後的成績是多少，但是卻會對徹夜苦讀的過程記憶猶新，或許當下會覺得結果很重要，但回想起來，似乎過程才是值得人生細細品味的味道，因為這裡面有你親身走過的滋味。
相信人生在不同的階段，逐步完成每一個階段，都會帶給參與者不同的經驗與體悟，就如詩人陸游所云:「山重水複疑無路，柳暗花明又一村」，
人生仕途上有無限的可能，或濃霧圍繞，或轉折驚喜，無論如何，走過必留下痕跡。
今天就讓部落的媳婦菁菁姐，來告訴我們她的故事她的路，歡迎收聽《我在部落的日子》。
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《我在部落的日子》(慧哥/約翰主持)
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【第13集- 沐得你的愛-專訪信義鄉「到宅沐浴車」】《愚人於是乎》2020-07-23(四) 15:00首播
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- 分類: 《愚人於是乎》(詩宜&書昀主持) 首播 週四下午15:00
當您每天開心舒服的洗澡沐浴時，在南投偏鄉部落有一群重癱者，因山路崎嶇，交通不便，照顧資源不足必須忍受長期無法洗澡的痛苦，異味讓他們感到相當自卑，這集邀請愚人之友基金會信義鄉到宅沐浴車的松慧蒨護理師、林惠蘭照服員及幸子暐操作員接受專訪，分享進入長照的心路歷程及服務裡感動的故事。
在台灣平均每10位長輩，就有1位因失能而必須被照顧，且照顧時間長達7年以上。在各項照顧中又以洗澡需求最頻繁，造成的困擾也最多，例如：浴室空間不足、缺乏無障礙設施、沐浴過程容易受傷，因此，許多個案都僅以擦澡維持身體乾淨，未能以泡澡作徹底清潔，長期下來導致許多失能者造成褥瘡、皮膚及新陳代謝方面等生理疾病，嚴重的甚至產生自信低落、憂鬱等心理層面的問題。
由藍莓所製播的《愚人於是乎》節目裡，我們將用心挖掘每一個溫暖的照顧故事，讓我們一起走入長照，伴隨子暐天籟的歌聲，一起用愛點亮偏鄉，歡迎收聽！
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《愚人於是乎》(藍莓主持)
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重播 週四晚間23:00/週五午夜05:00/週日下午13:00/週一上午07:00
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【第43集-蔬食夏天怎麼吃？】《食在好健康》2020-07-23(四)09:00首播
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- 分類: 《食在好健康》(美雅&玟君&文音主持) 首播 週四上午09:00
蔬食是夏天受歡迎的食物，怎麼吃出爽，水果如何變化可以入菜，歡迎收聽《食在好健康》。
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《食在好健康》(陽明/美雅/玟君主持)
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