【第62集-學習變老】《叮噹是福氣》2020-12-11(五)09:00首播
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- 分類: 《叮噹是福氣》(余樂&碗婷主持) 首播 週五上午09:00
瑞士哲學家阿密爾說：「知道怎麼變老，是智慧的傑作。」
香港導演許鞍華透過「桃姐」一片告訴我們，樸實有味的人情讓一對沒有血緣關係的主僕，如何互相照顧、陪伴，即使有病痛也能老得優雅、走得安心。
無聊、無奈、無所依靠的老年生活，真的是我們的未來嗎？從現在開始，我們應該積極準備，思考並學習如何變老、享受生命，迎接優雅的老年生活。
歡迎收聽《叮噹是福氣》。
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《叮噹是福氣》(余樂/碗婷主持)
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首播 週五上午09:00
重播 週五晚間21:00/週六午夜01:00/週六晚間21:00/週日上午09:00
【第49集-火鍋如何吃的健康-上】《食在好健康》2020-12-10(四)09:00首播
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- 分類: 《食在好健康》(美雅&玟君&文音主持) 首播 週四上午09:00
冷冷的天氣來個熱呼呼的火鍋是最好選擇，吃火鍋的時候湯底、醬料要怎麼選比較優，火鍋料要怎麼搭配才健康，讓我們來聽聽營養師怎麼說，歡迎收聽《食在好健康》。
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《食在好健康》(美雅/玟君/文音主持)
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首播 週四上午09:00
重播 週四晚間21:00/週五午夜01:00/週六晚間18:00/週日下午14:00
【第54集-報恩的故事-上】《厚熊笑狗真幸福》2020-12-10(四)08:00首播
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- 分類: 《厚熊笑狗真幸福》(雅慧&真真主持)首播 週四上午08:00
報恩的故事有許多是發生在真實世界，情感的交流與互動不是只有人與人之間，也在人與動物及萬物之間。有的溫馨動人，有的令人低徊惆悵。今天我們來聽幾個感動的故事，聆賞幾首好聽的歌曲。
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《厚熊笑狗真幸福》(阿芬主持)
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首播 週四上午08:00
重播 週四晚間20:00/週五午夜02:00/週六上午11:00/週日上午08:00
【第64集-寬恕】《愛鄰福氣》2020-12-09(三)10:00首播
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- 分類: 《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持) 首播 週三上午11:00
世上幾乎無人未受過傷害，差別在於如何處理傷口，不是讓自己更成熟，就是讓自己落入憤怒與受害者的自我毀滅中。
因著耶穌基督的降生十二月是和好與平安的月份，神愛世人賜下祂的獨生子為人死在十字架上，鋪設一條和好平安的道路。
本集結目將要與聽眾分享生命從傷害中得醫治的重要因素「寬恕」，如同主持人所講:傷妳的人或許不值的寬恕，但你卻值的原諒。「寬恕」其實不是為別人，事實上他為的是自己。
歡迎收聽《愛鄰福氣》。
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《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持)
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首播 週三上午10:00
重播 週三晚間18:00/週四午夜03:00/週六晚間22:00/週日晚間18:00
【第62集-精彩老後】《露天咖啡座》2020-12-09(三)09:00首播
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- 分類: 《露天咖啡座》(陳美治主持)首播 週二上午10:00
凡事包容、凡事相信、凡事盼望、愛是永不止息。因為有愛生命就有奇蹟，就有無限可能。 今天我們很高興邀請到「凡人、凡事、凡語」的自傳作者王耀宗老師蒞臨，他將分享退休後如何活出自我實現的人生，從小孩、老人到受刑人甚至環境的關懷都能看到他的足跡。
精彩內容就在露天咖啡座。
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《露天咖啡座》(陳美治主持)
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首播 週三上午09:00
重播 週三晚間21:00/週四午夜01:00/週六下午17:00/週日下午23:00
【第64集-親子共讀系列-媽媽的紅沙發】《小星星協奏曲》2020-12-09(三)08:00首播
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- 分類: 《小星星協奏曲》(淑鈴主持) 首播 週五上午11:00
媽媽的紅沙發是全家人共同的願望跟努力的目標，包括外婆、媽媽跟小女孩自己，每個人都努力地用自己的方式在朝這個目標邁進。雖然要買紅沙發的原因讓人感到遺憾，但樂觀堅忍的一家人，一步一腳印地實現了這個夢想，在不完美的生活中看見了生命的力量。這本富有深意的書，也可以有很多符合生活經驗的延伸活動喔！
歡迎收聽《小星星協奏曲》，共同感受小女孩一家人豐富的生命力。
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《小星星協奏曲》(淑鈴主持)
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首播 週三上午08:00
重播 週三晚間20:00/週四午夜02:00/週六上午10:00/週日下午16:00
【第35集-蔬食與環保理念】《溫情宅急便》2020-12-08(二)15:00首播
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- 分類: 《溫情宅急便》(小青主持) 首播 週二下午15:00
本集邀請南投縣議員陳怡君的千金黃于華來到節目當中，與聽眾朋友談談蔬食與環保理念、如何環保救地球。
現代的營養觀念是不僅要吃得健康，還要吃得環保。因此，講求營養的同時不但要顧及健康，更要能顧及環保。我們不希望三十年後，我們的子孫在海裡看不到魚、天空中看不到鳥，甚至連淡水都缺乏……。永續地球，是大家的責任。
讓我們的善良自帶光芒，牽著大家的手一起前進，好好的熱愛這個地球每一個生命，達到和平與愛的期望。
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《溫情宅急便》(小青主持)
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首播 週二下午15:00
重播 週二晚間23:00/週三午夜05:00/週六下午13:00/週日午夜00:00
【第64集-哇！我的腿腫得像大象腿一樣：談靜脈曲張與深部靜脈栓塞】《請問醫師》2020-12-08(二)09:00首播
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- 分類: 《請問醫師》(靜珠主持)首播 週三上午10:00
靜脈曲張是個常見但容易被忽略的疾病，在國內有許多人有靜脈曲張的問題，大家可以站起來看一下自己的腿部，是不是有出現青藍色腫大像蚯蚓的血管或紅色的血管絲？引起靜脈曲張發主要的原因是由於工作久站的關係(工作需長時間站立像護理人員就是一大族群)，另外女性在懷孕末期造成的雙下肢血液循環不良、或體質遺傳的因素，造成靜脈瓣膜缺損、血液循環不良，都是造成靜脈曲張的原因之一，尤其中老年婦女，可能會有腿部痠麻僵硬、抽痛、腫脹，尤其是在下午過後症狀更明顯，雙腿感覺沉重、易疲倦，腿部除了會出現像蚯蚓的血管，有些人甚至有行走困難的問題。前一段時間社區有位長輩長得胖胖的、有高血壓，問我，他的左腳下肢不知道什麼原因越來越黑、越來越腫，會疼痛、我一看，哇不只是腫大、發紅，摸起來還熱熱的，我建議她趕快是看血管外科，怕是深部靜脈栓塞。如果您也曾經聽過這樣的事或是想了解更多有關靜脈曲張與深部靜脈栓塞的議題，請別走開，我們進一段音樂再跟大家一起來聊聊。
為了讓偏鄉民眾獲得醫學中心的醫療服務，衛生福利部支持南投縣埔里基督教醫院與中山醫學大學急性冠心症醫療團隊合作，一起為大埔里地區鄉親服務。今天我們邀請到中山醫學大學派駐在埔里基督教醫院的心血管外科郭樹民醫師，請他來談一談「靜脈曲張與深部靜脈栓塞」，郭樹民醫師是國立臺灣大學醫學系畢業，彰化基督教醫院心臟外科主任及兒童醫院副院長、主要專長包括：先天性心臟病手術：新生兒心臟病、心室中膈缺損、主動脈狹窄等。冠狀動脈繞道手術、心臟移植手術的專家。
歡迎收聽《請問醫師》。
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《請問醫師》(廖靜珠主持)
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首播 週二上午09:00
重播 週二晚間21:00/週三午夜01:00/週六下午16:00/週日晚間20:00
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【第64集-你不可不知的志工時間銀行】《有我照你》2020-12-08(二)08:00首播
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- 分類: 《有我照你》(李希昌主持) 首播 週二上午08:00
隨著志工服務的蓬勃發展，時間銀行也開始在各地點燃薪火，根據台灣時間銀行協會非正式的統計，目前全台灣包括學校、社團組織，及地方政府在內推動的時間銀行就有近百個，堪稱是時間銀行近年發展的最高峰，只是就在各地時間銀行百花齊放的同時，平台的兌換內容標準不一，是否會造成志工的比較心態，扭曲志工原本無私奉獻的初衷精神，也引發討論，而這樣的情形，是否應由政府成立國家級時間銀行一統天下？還是回歸各社區因地制宜的發展？
歡迎收聽幫幫廣播網《有我照你》！
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《有我照你》(李希昌主持)
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首播 週二上午08:00
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【第64集-浪漫台三線產業足跡款款行；喚醒。老舖創生】《湖畔書樓》2020-12-07(一)08:00首播
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- 分類: 《湖畔書樓》(詹弘廷&子鑫主持) 首播 週一上午08:00
漫台三線，喚醒老舖創生。
絕技手藝、客家味緒、好客人情、老店新生。
〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗
書名：《浪漫台三線產業足跡款款行；喚醒。老舖創生》part 2
作者：天下雜誌
書籍簡介傳送門：
縱貫台灣西部丘陵地的台三線又稱內山公路，從桃園大溪到台中新社全長150公里的客家文化廊道。昔山重山阻隔、偏僻難至，曾是漢原開墾的地界，日治時代是軍事與產業的重鎮。客家先民在此堅忍拓荒，留下許多可歌可泣的歷史人文風景，是台灣文明發展史上的重要縮影。
台三線不僅是一條歷史大道，也是一條產業和人文大道。
本書精選15家歷經歲月考驗的老店，以動人的筆觸、賞心悅目的畫面一窺這些百年老店如何在客家庄交織生老悲喜的光譜，如何成為在地最動人風景，亦是浪漫台三線推動「地方創生」指標和發亮點。
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《湖畔書樓》(詹弘廷醫生與洪子鑫主持)
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首播 週一上午08:00
重播 週一晚間20:00/週二午夜02:00/週六上午08:00/週日晚間22:00
【第58集-山上的孩子-點燈】《我在部落的日子》2020-12-04(五)08:00首播
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- 分類: 《我在部落的日子》(慧哥&約翰主持) 首播 週五上午08:00
埔里鎮上沿路可見燈籠高高掛，張燈結綵，來到晚上更可以看到宛如市集般的熱鬧，這是埔里鎮每12年一次的建醮活動，今年適逢120週年，祈安清醮大典活動的目的，不外乎是為了祈求風調雨順、國泰民安。
因為疫情的關係，2020年可以說是一個不平靜的年，無論是人與人，或是國與國，甚至人類與動物界，都處在一個彼此恐懼中，似乎不往來是最好的距離，這跟建醮活動的熱鬧景象，的確有著截然不同的氛圍。但也顯示出只要是人都會有心靈平安的需求。
部落生活原民朋友在這氛圍中，有著甚麼樣的想法與感受呢?
今天就讓山上的孩子約翰，來告訴我們他的故事他的根，歡迎收聽《我在部落的日子》。
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《我在部落的日子》(慧哥/約翰主持)
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【第26集-高齡長輩居家用火用電小常識】《換我來顧》2020-12-04(五)15:00首播
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- 分類: 《換我來顧》(寶珠主持) 首播 週五下午14:00
在家裡如何照顧長輩，除了長輩身體、心理照顧外，居家環境安全也是非常重要!
今天要來談談高齡長輩居家用火用電小常識，該如何更正確更安全的用火用電，來趨吉避凶、永保安康。
歡迎收聽《換我來顧》。
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《換我來顧》(寶珠主持)
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【第34集-老吾老，以及人之老】《流利人生》2020-12-04(五)10:00首播
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- 分類: 《流利人生》(老劉&老莉主持) 首播 週五上午10:00
四書五經是中國儒家的經典書籍，作為儒家思想的核心著作，傳達了以「仁」為核心的中國基本人文關懷，建構了以仁、義、禮、智、信等道德標準為核心的價值體系。其中孟子篇說:「老吾老，以及人之老，幼吾幼，以及人之幼。」要如何做到孟子所說的這種境界。尤其現在已是高齡化社會，在生活中不乏會與長輩相處，如有認真的去拜讀過經典，是否有感覺到內容的意涵與我們現在的長照有著息息相關的關連性?而四書五經裡也有很多人生中的道理，這些道理如何運用在日常生活中?
本集請到埔里在地耆老與我們分享從四書五經中看到的生活態度!
精彩內容就在「流利人生」。
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《流利人生》(老劉/老莉主持)
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【第61集-女人心事】《叮噹是福氣》2020-12-04(五)09:00首播
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- 分類: 《叮噹是福氣》(余樂&碗婷主持) 首播 週五上午09:00
第57屆金馬獎最佳女主角及最佳女配角，頒給了「國民阿嬤」陳淑芳女士，她成為第一位在同一屆金馬獎抱回最佳女主角及最佳女配角兩項大獎的演員。在電影「孤味」中，陳淑芳女士成功演繹出女性的堅毅與韌性，不斷面臨挑戰與抉擇，在幾經掙扎之後終於做出最有勇氣的選擇。
從「孤味」談起，女人們的選擇與堅持，不論是70歲的阿嬤還是30歲的輕熟女，追求自由無法假手他人，堅持用自己的步調與信念，走出屬於自己的道路。
歡迎收聽《叮噹是福氣》。
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《叮噹是福氣》(余樂/碗婷主持)
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【第53集-食物銀行】《厚熊笑狗真幸福》2020-12-03(四)08:00首播
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- 分類: 《厚熊笑狗真幸福》(雅慧&真真主持)首播 週四上午08:00
什麼是食物銀行？食物銀行除了＂食物”以外，還有什麼其他的觸角呢?要如何找到真實的需求?要如何把物資分送到需求者的手中，而依然維護個體的尊嚴與隱私呢？國際暨南大學邱宇晨同學學以致用，參與許多社會團體的關懷行動，今天來與我們談在大埔里地區關於食物銀行的操作與觀念及態度。
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《厚熊笑狗真幸福》(阿芬主持)
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【第48集-長照站供餐甘苦談】《食在好健康》2020-12-03(四)09:00首播
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- 分類: 《食在好健康》(美雅&玟君&文音主持) 首播 週四上午09:00
埔基餐廳供應20幾個長照站，每天至少要提供15個以上的長照站出餐，在和時間賽跑的出餐時間和供餐服務，有多少的酸甜苦辣，歡迎收聽《食在好健康》。
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《食在好健康》(美雅/玟君/文音主持)
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【第30集-照顧背後的價值】《好厝邊》2020-12-02(三) 15:00首播
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- 分類: 《好厝邊》(小愛主持) 首播 週三下午15:00
家人年紀越來越大，
開始需要照顧的層面也越來越多，
相信這是許多照顧者需要面對的考題，
然而，在照顧背後的心聲，
是否有被理解還有看見呢!?
在照顧別人的時候，是否也把自己的需要給忘記了，
今天就讓我們的好厝邊分享他當一名照顧者時，
經歷什麼路程以及做了什麼選擇吧~
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《好厝邊》(小愛主持)
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【第63集-生命高峰】《愛鄰福氣》2020-12-02(三)10:00首播
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- 分類: 《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持) 首播 週三上午11:00
「因為山就在那裡」這是1923年聞名世界的登山探險家喬治·馬洛里(George Mallory)面對美國的記者所問，登山那麼辛苦且充滿危險為什麼還要去攀登?給出了一個簡單而後聞名於世的回答。高山對人有一吸引力經常呼喚世人去親近他，本集節目主持人將從一趟海拔3263公尺郡大山百岳之行談到早年一段珠穆朗瑪峰得攀登歷史，進到日常生活中的啟發。
歡迎收聽《愛鄰福氣》。
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【第61集-凡人、凡事、凡語】《露天咖啡座》2020-12-02(三)09:00首播
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- 分類: 《露天咖啡座》(陳美治主持)首播 週二上午10:00
平凡人總有一些不平凡的故事，在紛紛擾擾、起起落落的人生道路中，細細數算總會發現許多的精彩。今天我們很高興邀請到「凡人、凡事、凡語」的自傳作者王耀宗老師蒞臨，他將分享七十歲才開始的圓夢之旅，就讓他帶領我們進入歲月的時光隧道，與他的人生故事相遇。
精彩內容就在露天咖啡座。
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【第63集-親子共讀系列-獅子的新家】《小星星協奏曲》2020-12-02(三)08:00首播
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- 分類: 《小星星協奏曲》(淑鈴主持) 首播 週五上午11:00
獅子想蓋新家，請了猴子來施工；結果卻大出意料之外。究竟這個由許多動物們按照自己的想法蓋出來的房子下場會如何呢？獅子可不是好惹的啊！！
作者西村敏雄運用每種動物的特質，融入房子的構造中，幽默又有創意！家長在跟孩子共讀的過程中，還可以順便複習每種動物的特色，延伸活動也很有趣喔。
歡迎收聽《小星星協奏曲》。
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【第34集-健康蔬食理念】《溫情宅急便》2020-12-01(二)15:00首播
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- 分類: 《溫情宅急便》(小青主持) 首播 週二下午15:00
本集邀請南投縣議員陳怡君的千金黃于華來到節目當中，與聽眾朋友聊聊健康蔬食理念，南投縣埔里鎮建醮12年，全鎮民有長達7天的時間得吃素，當地民眾透露，「這時間整個小鎮幾乎買不到葷食，這是地方大事，大家普遍都會配合吃素，以表虔誠。」
逾8萬的鎮民連續7天吃素，究竟是為了什麼呢？到今年已有120年歷史的南投埔里祈安清醮活動，每12年才建醮1次，為展現誠意，祈求神明庇佑當地風調雨順、居民健康平安，當地都會鼓勵鎮民儘量在這期間吃素，雖沒有強制，不過大家幾乎都很有默契也想延續這樣的傳統信仰，普遍都會茹素一星期。
小鎮將在這11月中，也就是16日起舉辦健康蔬食生活節活動，讓大家了解更多疏食菜色，讓吃素也可以充滿變化性等。
今天小青謝謝于華分享了【健康蔬食理念】提到建醮為何吃素、常見蔬食食材料理與蔬食頻道如野菜鹿鹿、培仁蔬食mama，提供埔里素食餐廳等。
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