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糖尿病 是國人位居十大死因之ㄧ
糖尿病本身不可怕，長期血糖失控引起全身併發症，進而殘障失能，才是影響生活品質的關鍵。
聽聽糖尿病衛教師怎麼說...歡迎收聽《換我來顧》。
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失能和失智長輩，由於日常生活功能衰退，生活及身體照顧需要部分或全部仰賴他人提供長期性協助。有98％照顧者表示因照顧是長年無休，導致身心疲憊、精神耗竭。近年來，報章新聞陸續報導家庭照顧者，因不堪照顧壓力及負擔，出現虐待、自殺等情形。
喘息服務是讓家庭照顧者可以紓解壓力喘口氣的服務，別讓照顧者成為下一個需要被照顧的人，讓照顧者有短暫的休息，不要將照顧的責任全部攬在自己身上，什麼是喘息服務，如何尋求支援呢?歡迎收聽《換我來顧》。
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在家裡如何照顧長輩，除了長輩身體、心理照顧外，居家環境安全也是非常重要!
今天要來談談高齡長輩居家用火用電小常識，該如何更正確更安全的用火用電，來趨吉避凶、永保安康。
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有想過自己人生的最後一段路要怎麼走嗎？事實上太少人預先計畫自己「人生最後一段路」要怎麼走，所以當發生疾病惡化時,家人會在在慌亂和悲傷中不知所措，往往選擇容易增加病人痛苦的無效急救。對於醫學上已經知道無法救治的病人，給予積極救治,反而 成為臨終必經的折磨。
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壓傷是目前長照常見問題也是照護一大挑戰，壓傷不但造成疼痛，增加家屬的照護時間外，還額外多了治療費用支出，依據文獻統計照護花費至少每人50,000 元以上。
壓傷出現初期症狀就須留意並好好照顧，避免讓病情更加惡化。如沒有好好處理，嚴重的壓傷可能使患者截肢甚至導致菌血症而造成死亡。
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失智不等於失能，生命還有許多可能，失智症的長期照顧就如同是一場與時間的拉力拔河比賽，如何照顧失智者，讓我們一起來關心，陪伴失智症長輩，協助他們安心、自在舒適、喜樂,活得有品質有尊嚴。
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隨著年紀越大，腦細胞逐漸退化及萎縮，或者腦血管病變等等有許多原因，所以失智長輩真實生活在我們的家庭及社區中，我們應來認識它，可以早期診斷，早期介入治療與關懷。
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台灣已進入高齡化社會，65歲以上老人，30％曾跌倒,其中1/4的人嚴重受傷住院治療，跌倒是老人意外死亡的主要原因，跌倒所造成的傷害，不僅老人家痛苦也加重照顧者的負擔王阿嬤每天夜裡，都要經歷一段冒險。今年72歲、患有高血壓的他，夜裡總要摸黑下床、扶著牆壁尋找一個個電燈的開關、穿過廚房……上洗手間。去年王阿嬤，在廁所裡跌倒撞到馬桶，額頭腫了好幾個星期，所幸沒有造成嚴重的傷害。三個月前，他走路不小心又跌倒了，這次手臂骨折，痛得吃不下飯、睡不好覺、血糖值起起伏伏……到現在還沒有復元。
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口腔有許多微生物存在，若無適當清理，也會隨時間而有大量的牙結石堆積，造成牙齦的發炎、出血，甚至還可能引起吸入性肺炎而有致命危險。一般人口腔清潔就是每天早晚刷牙，可是在護理照護專業名稱叫口腔護理，對於末期或長期臥床的長輩是特別需要的一項照護技術。
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中醫除了看診取藥外，針是相當重要的一門治療，歷代醫學家經過反覆觀察及研究，累積經驗，發展成醫學理論與技術，建立針灸醫學，不僅在醫療保健和治病上發揮很大作用。是一種操作簡便、應用廣泛、療效迅速、安全有效且深受普遍大眾歡迎的，但是在針灸其後有哪些照顧注意的眉角~
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在急診常見發燒、流鼻血、嘔吐的病人來急診處理，因症狀改善及緩解後，不需住院就可返家觀察照顧，當時如果醫護人員未給予相關衛教與指導，病人返家後出現照顧上問題，家屬就會非常焦慮、不安，發燒 流鼻血 嘔吐情形，回家自行觀察照顧有那些眉角要注意的呢？
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閱讀全文: 【第77集-發燒、流鼻血、嘔吐急診處理後回家觀察注意事項】《換我來顧》2022-07-15(五)15:00首播
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因為外傷問題來急診止血或縫合處理後，因不需住院可返家照顧，返家時可能需要自己換藥、包紮---等問題，也可能遇到無法處理狀況，如果醫護人員未給予相關衛教與指導，病人返家後出現照顧上問題，家屬就會非常焦慮、不安，回家自行觀察照顧有那些眉角要注意的呢？
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急診病患常因疾病較緩解後就返家觀察照顧，返家時醫護人員如果未給予相關衛教與指導，病人返家後如果出現不良狀況，家屬就會非常焦慮、不安，回家自行觀察有那些眉角要注意的呢？
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病人自以為「急症」發燒或肚子痛到急診
到了急診處，可能得不到自己以為應該得到的緊急治療，反而在急診處空等、焦慮、受氣
所以今天邀請護理長分享檢傷分類，讓民眾了解急診處理的過程，讓醫病之間互相了解關係更好。整個緊急醫療資源是有限的，不管是醫護人力，病床或醫療器材等。所以透過檢傷系統，護理師能夠客觀地把一群急診病患中，把有問題的先篩檢出來讓醫師診療，再把醫療的資源優先使用在嚴重危及病人身上。
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很多聽眾朋友會認為 到了急診室 醫師立刻馬上看診-
於門診依掛號順序看診，急診是依「＃檢傷分類」級數決定看診的優先順序。
對於急性病症和嚴重外傷進行緊急適當的處理，以拯救其生命。
急診屬於治療中繼站，在提供緊急處理後，也要安排病人住院或轉院或返家觀察！
急診護理長讓大家來認識急診室...
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在戒菸過程中，對於吸菸者突然停止或減少吸菸，最常面對的問題就是血中尼古丁含量降低而出現易怒、沒耐性、注意力不集中、緊張、焦慮、躁動、飢餓等現象，甚至出現頭 痛、頭暈、咳嗽、口乾舌燥、胸悶、腸胃不適、失眠等症狀，這就是所謂的「＃尼古丁戒斷症候群」。
通常在戒菸數小時後陸續發生，24 小時內達到最高峰 ，要如何來協助及照顧呢?
讓我們一起來聽聽戒菸個管師怎麼說...
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很多人聽到抽菸，第一個反應就是「啊！會得肺癌」
但菸草對身體的影響不僅於此。抽菸對身體的影響非常全面，不僅會增加多種癌症的發生率，也很容易會造成心血管疾病的發生。
「越早戒菸，效果越好」、「再晚戒菸，都還是對身體有幫助」吸菸的人，只要求助專業醫護人員，同時找出個人戒菸的困難點，就可以戒菸成功！
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我們常說「＃肝臟是沉默的器官」，因為初期肝臟疾病產生的症狀不明顯，常讓人不自覺或誤以為只是小毛病而輕忽。但是別小看這個沉默的器官，它可是肩負著重擔，也是身體相當重要的器官，從消化食物、儲存物質、代謝解毒到製造凝血因子，都要仰賴它！
日常生活中如何來保養及照顧我們的肝臟呢？
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我們常說「肝臟是沉默的器官」，因為初期肝臟疾病產生的症狀不明顯，常讓人不自覺或誤以為只是小毛病而輕忽。肝病早期通常沒有明顯症狀，一旦有症狀時，大都已至肝病的晚期。
台灣每年因慢性肝病、肝硬化及肝癌死亡破萬，肝癌更高居癌症死因第二位，其中有8成的肝癌發生是由B、C型肝炎所造成。B、C型肝炎對肝臟造成的影響是什麼如何來照顧呢。
聽聽B、C型肝炎個管師怎麼說...
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眼睛是靈魂之窗。糖尿病引起視網膜病變是目前造成失明的重要原因!
很多糖尿病病人常常只注意血糖的控制，而忽略身體其他狀況，尤其是眼睛。病人通常在眼睛很模糊或看不見時才來求診，這時候經過治療才可回復部份視力，但往往發生因為延誤治療的黃金時間而失明。
所以如果能早期發現早期治療，我想大多數的病人都可以避免最差狀況...那我們要如何來照顧糖尿病引起視網膜病變呢？
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