眼睛是我們的靈魂之窗。過去的人們日出而做，日落而息，天黑就睡，對身體最好。可是隨著社會環境的改變，原本在深夜一兩點多數正常作息的人，應該已經入睡休息，讓肝臟調養生息的時候，仍有很多人在這時候還在上網、看電視，以中醫而言「肝開竅於目」，肝臟沒有休息，眼睛也就老化得快。聽眾跟我可能會問除了多休息、不熬夜，平常還能怎麼保養眼睛呢？什麼食物對眼睛有幫助？您想了解更多有關中醫的眼睛保健的議題嗎，請別走開，我們進一段音樂再跟大家一起來聊聊。今天我們邀請到陳端儀醫師，請他來談一談「中醫的眼睛保健」。陳醫師主治項目：感冒、過敏、體質調理、經痛、白帶、更年期障礙、肝膽腸胃、心血管循環、代謝疾病、青春痘、睡眠障礙。歡迎收聽《請問醫師》。