大都知道飲食要均衡,但在日常要怎麼搭配六大類食物,在取餐時每類的份量適當,讓身體可以攝取到足夠的必須營養素,歡迎收聽《食在好健康》。
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《食在好健康》(陽明/美雅/玟君主持)
台灣時間
首播 週四上午09:00
重播 週四晚間21:00/週五午夜01:00/週六晚間18:00/週日下午14:00
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