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柳丁含多種植化素,能幫助抗氧化、增強免疫力、預防心血管疾病。膳食纖維含量豐富,可促進腸胃蠕動改善便秘問題。雖然柳橙汁香甜好喝,但搾汁會流失膳食纖維,建議直接食用整顆柳丁,以攝取更多營養。歡迎收聽《蔬果家庭》。

 
幫幫廣播網《蔬果家庭》(陽明/美雅主持)
台灣時間
首播週四10:00
重播週四19:00/週五03:00/週日16:00/週一06:00
YouTube首播 下週四10:00
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