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主持人Vicky將熱情分享參與「埔里山城派對馬拉松-8道國六」的動人心得，從跑者的視角，感受奔馳於山城風情中的挑戰與快樂。讓我們一同沿著國道六號線，奔向屬於跑者的冒險之旅！

 精彩內容就在慢遊列車

 

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《慢遊列車》(明源&薇琪主持)

台灣時間

首播 週五上午 10:00

重播 週五下午19:00/週三03:00/週六21:00/週日08:00

 

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20200505.12

在臺灣有許多家庭照顧者隱藏在社會的各個角落，他們可能是上有老、下有小經濟壓力沉重的三明治族，或是蠟燭兩頭燒的職業婦女，甚至還有許多照顧者辭掉工作、全心照顧家人。但是，照顧家人不應該是「孤軍奮鬥」；文明的社會應該有長照支持系統，像醫療體系一樣，可以提供協助。居家服務幾乎是台灣最早推動的長照服務，也是目前社會大眾最熟悉的服務項目。但是，大家真的了解居家服務？喜歡居家服務嗎？很多人認為居家服務只是”掃頭咖”或”清屎尿”的，真是這樣嗎？

歡迎收聽幫幫廣播網《有我照你》！

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幫幫廣播網《有我照你》(李希昌主持)
台灣時間
首播週二14:00
重播週二22:00/週三06:00/週六18:00/週日04:00
YouTube首播 下週二14:00
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1. 電台官網 https://bbradio.pch.org.tw/ →點選黑色播放器
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20250508紳士一生
大家還記的小時候，我們用兩個杯子，中間串一條繩子，兩個人玩著傳話遊戲。過程中一方說話，另一方只能接聽，這樣訊息才能傳達。我們之前已經討論過積極傾聽，今天我們進一步探討，當我們聽到的訊息不夠清楚時，我們怎麼提問？
首先我們善用開放式問題，什麼是開放式問題？就是5W1H開頭的問題：
When, What, Who, Where, Why, How比方說：這件事情你怎麼看？你需要我怎麼幫助你？你需要什麼資源？這些問題，就像申論題，對方是需要展開說明的。

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第44.45集 換我來顧

要討論一個許多家庭可能會面臨的難題，就是當家中的長者生活無法自理時，該怎麼辦？當家中的長者無法自理時，照護者面臨的挑戰是巨大的，但通過專業的醫療評估、適當的照護技巧以及家庭與外部資源的結合，可以讓長者得到更好的照護。歡迎收聽《換我來顧》！

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20240612倒數時刻
本集由主持人述說重症病人、久病纏身長者及喪親家屬都有可能成為失志症候群及陷入靈性掙扎，何謂：“失志症候群”？與憂鬱症有何不同？何謂：陷入‘’靈性掙扎‘’？邀請您一起來收聽《倒數時刻～陳建萱關懷師主持》。

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20240516紳士
為什麼要人像攝影？人像美拍是一種可以把人物的拍攝，透過鏡頭活化人物的表情，靈活人物的神情動態，讓被拍者得到提升自信心的一種方法。
人像拍攝是一種人與人互動連結最快速的方法，也是一種與對方快速建立友誼的敲門磚。透過人像拍攝讓對方增加自信心，相對人像拍攝創造出彼此信賴感。
啟信為什麼重覆到新月橋四年？一個景點絕不是去拍一次就可以得到完美的呈現作品，因為每一天的變化以及本身對景物的敏感度都是不一樣的。
到達一個景點不是拿起手機就拍，而是要先學著做功課；例如：先學習看人家怎麼拍，也可以彼此心得分享意見交換，攝影同好都非常熱情願意分享。

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20240509紳士
斷捨離是一種日本的整理收納理念，意思是「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」。段捨離的目的不只是讓空間更乾淨整潔，也是讓心靈更輕鬆自在，並期待會有好事發生。
規劃整理是技能，不是家務。蓓盈分享收納專業技能、專業的理念、思維方式、操作方法，讓收納更容易。
讓蓓盈講師分享聽眾朋友如何告別混亂~居家收納讓空間煥然一新，歡迎收聽《紳士一生》。

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20240411紳士
越舜為何從事生命禮儀這個行業？從事之後週遭朋友或家人反應為何？
大家也許看過朋友們長輩離世，目前大部分都是重病在醫院被通知病危，有沒有一些事前準備跟大家提醒的呢？在發生的當下，是家屬一定都比較緊張慌張，有沒有情緒及動作上偏激動？當下您們也是請家屬節哀而已嗎？
看了這麼多生離死別，會讓你感覺每天都充滿悲傷的情緒嗎？這麼多疑問我們將在節目中聊聊，生離死別不一定要那麼痛苦，我們用敬意來了解如何用愛來道別，越舜用四個真實故事來分別訴說給聽眾感受。歡迎收聽《紳士一生》

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考門夫人曾說:人生是樂器，恩典是歌譜，聖靈是演奏者；這樣奏起的音樂，叫人陶醉。你我生命的樂章若能順服在上帝的恩手中，必然悅耳動聽、療癒人心。本集您將可以認識熊榮益牧師如何帶領家人一起冒險、一起活出精彩，豐富內容不可錯過就在《露天咖啡座》。

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第24集 換我來顧

大家都知道健康的重要，但是大部份人可能因為沒有時間,而忽略了自己健康的管理。往往都是在自己生病時才發現健康的可貴與健康管理的重要。高血壓、糖尿病、高血脂為中風之主要危險因子，要如何來預防及照顧呢?

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(7)口罩可以減少傳染機會嗎？
(8)為什麼高齡者與慢性病患是高危險群？
(9)面對疫情需要這麼高規格防疫嗎？
(10)天氣會影響病毒傳播嗎？ 
(11)為什麼嚴重的傳染病都是來自野生動物？

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