【第10集-居家導尿管照護小叮嚀】《溫情宅急便》2020-06-16(二) 15:00首播
- 詳細內容
- 分類: 《溫情宅急便》(小青主持) 首播 週二下午15:00
長輩因為長期置放導尿管，感覺尊嚴受損。每次出門掛著一個尿袋不好看，旁人也有異樣眼光，長輩愈來愈不願意出門，以致社交隔離、心情鬱卒，也擔心尿管照護不佳，你是否也有這樣的困擾。
我們邀請到南投縣埔里基督教醫院資深護理師甘秀經，談談導尿管照護眉角，避免沒注意而造成長輩傷害，在照顧可能有許多技術性動作，如果沒有注意可能造成感染與導尿管阻塞問題，在這裡跟聽眾朋友聊聊，怎麼樣讓長輩因為長期置放導尿管能夠得到舒適有尊嚴的照護。
這一集我們邀請到南投縣埔里基督教醫院資深護理師甘秀經，秀經在居家護理有十幾年經驗，對於照顧長期臥床或虛弱長者很有經驗，請秀經談談居家導尿管照護。
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《溫情宅急便》(小青主持)
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首播 週二下午15:00
重播 週二晚間23:00/週三午夜05:00/週六下午13:00/週日午夜00:00
【第39集-罹患巴金森氏症是不是絕症？】《請問醫師》2020-06-16(二)09:00首播
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- 分類: 《請問醫師》(靜珠主持)首播 週三上午10:00
帕金森氏症（Parkinson's disease，簡稱PD）是一種影響中樞神經系統的慢性神經退化疾病，主要影響運動神經系統。早期最明顯的症狀為顫抖、肢體僵硬、運動功能減退和步態異常，也可能有認知和行為問題；有一次到社區做衛教，里長夫人問我：阿茲海默症（老年失智症）跟巴金森氏症是不是一樣？我跟他說不一樣，阿茲海默症是大腦的海馬迴和大腦皮層的神經細胞退化導致記憶及其他認知功能減退，手腳仍靈活。所以有些老年失智症的長輩活動力還是好的，可是巴金森氏症是中腦（腦幹的一部份）黑質的神經細胞退化，所以會有手抖、全身僵硬、動作遲緩，但記憶及其他認知功能可能還是正常，流行病學的研究顯示大約三到四成的巴金森氏症民眾，到病程晚期發生失智症。里長夫人問我長輩如果有巴金森氏症，該注意哪些事情呢？如果您也想一起來了解有關巴金森氏症的議題，請別走開，我們進一段音樂再跟大家一起來聊聊。
為了讓偏鄉民眾獲得醫學中心的醫療服務，衛生福利部支持南投縣埔里基督教醫院與中山醫學大學合作有神經內外科醫療團隊加入，共同為大埔里地區鄉親服務。今天我們邀請到中山醫學大學附設醫院派駐在埔里基督教醫院的神經科專科醫師許仲甫醫師，請他來談一談「帕金森氏症」，許仲甫醫師是中山醫學大學醫學系畢業，在中山醫學大學附設醫院完成神經專科醫師訓練，許醫師主治項目：腦中風、癲癇、頭痛、失眠、巴金森氏症及運動障礙。
歡迎收聽《請問醫師》。
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《請問醫師》(廖靜珠主持)
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首播 週二上午09:00
重播 週二晚間21:00/週三午夜01:00/週六下午16:00/週日晚間20:00
【第39集-長照輔具資源怎麼用？1】《有我照你》2020-06-16(二)08:00首播
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- 分類: 《有我照你》(李希昌主持) 首播 週二上午08:00
「長期照顧給付及支付基準」，於2018年1月起實施。其中包含了輔具服務及居家無障礙環境改善服務(EF碼)的補助項目，希望藉由使用適當的輔具，使長照需要者減緩身體退化維持日常活動，並經由居家無障礙環境改善服務提供需求者更為安全及適宜居住的居家環境。您知道輔具資源哪些人才可以申請？怎麼申請嗎？您的權益睡著了嗎？
歡迎收聽幫幫廣播網《有我照你》！
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《有我照你》(李希昌主持)
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首播 週二上午08:00
重播 週二晚間20:00/週三午夜02:00/週六上午09:00/週日晚間21:00
【第39集-與蘭花一見鍾情的人】《呷好道相報》2020-06-15(一) 09:00首播
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- 分類: 《呷好道相報》(明源&阿水伯主持) 首播 週一上午09:00
二十餘年前只因為見到蘭花時的悸動，對蘭花就一見鍾情的寶哥，毅然投入虎頭蘭的栽培，至今樂此不疲。
埔里是蘭花的主要產地，高品質的虎頭蘭的更是主要的花卉品種之一。品藉著多年對於虎頭蘭的栽種經驗，寶哥藉由埔里盆地與霧社高山之間的自然溫差，種植出高品質的虎頭蘭。
本集節目為大家再度邀請蘭花達人—寶哥，與各位聽眾一起分享他的種植訣竅與經驗。
歡迎收聽《呷好道相報》。
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《呷好道相報》(明源/阿水伯主持)
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首播 週一上午09:00
重播 週一晚間21:00/週二午夜01:00/週六下午15:00/週日晚間17:00
【第39集-原子習慣是什麼？善用複利效應，讓小小微量動作（原子習慣）利滾利， 滾出生命的大不同】《湖畔書樓》2020-06-15(一)08:00首播
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- 分類: 《湖畔書樓》(詹弘廷&子鑫主持) 首播 週一上午08:00
讀一本好書，建立習慣，擁有學習力。
您經常為了自己的壞習慣所若惱嗎？
想要減肥卻力不從心？
問題不在您身上，
而是慣行的習慣改變系統必須有所覺察。
揭露《原子習慣》這一本書骨幹是：
「習慣的四階段模型」
提示、渴望、回應、獎賞。
並從中演化而出的「行為改變四法則」
如何讓提示顯而易見？
如何讓習慣有吸引力？
如何讓行為輕而易舉？
如何讓獎賞令人滿足？
因為在日常的習慣一旦自動化，
我們就不再注意自己的所做所為了。
行為的改變，始終始於察覺。
必須意識到自己的習慣，才能改變它們。
〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗
書名《原子習慣》part 2
作者：詹姆斯文・克利爾（James Clear）著
譯者： 蔡世偉
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《湖畔書樓》(詹弘廷醫生與洪子鑫主持)
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首播 週一上午08:00
重播 週一晚間20:00/週二午夜02:00/週六上午08:00/週日晚間22:00
閱讀全文: 【第39集-原子習慣是什麼？善用複利效應，讓小小微量動作（原子習慣）利滾利， 滾出生命的大不同】《湖畔書樓》2020-06-15(一)08:00首播
【第10集-愛蘭護理之家】《有愛就是家》2020-06-15(一) 15:00首播
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- 分類: 《有愛就是家》(文堂&菁菁主持) 首播 週四下午14:00
「老年，是人生的黃金歲月，有錢、有閒、有愛地過快樂的生活」，雖然老年已經近黃昏，也可以是璀璨明亮的浪漫人生。
台灣社會將面臨急速地進入超高齡社會，高齡生活與照顧的議題是大家所關注的。《有愛就是家》內容是由二位服務於埔基長照領域的社工所主持的節目，透過長照服務現場內部的視角來邀訪與報導長照的現況，其中包括長照跨專業團隊間（醫師、護理、營養師、社工與治療師等）的交流與對談，有長輩的生命故事，有家屬的心聲與期待，也會談及台灣長照的新趨勢與面臨的議題與困境，我們這群人，內心都有一個夢與理想，希望透過共同的努力，能翻轉台灣民眾對於老化照顧的刻版看法，期盼營造一個長輩能「尊嚴老化，互相照顧」的黃金歲月人生。
今天邀請到埔里基督教醫院創設的「愛蘭護理之家」護理長黃世馨來跟大家分享在愛蘭護理之家的照護經驗，埔基有了本院六樓的護理之家，為何又要在新的長照教學中心設立護理之家呢?主要在於希望透過多年來照護長輩的優良服務經驗，在長照教學大樓的嶄新設施設備裡，能提供符合高齡長輩生活需求與家屬的期盼，讓長輩在這裡覺得安然自在，可以自主尊嚴規畫自己的晚年生活，與社會有良好的連結而感到生命價值與幸福感，更進一步提供世代融合的長照教育平台，同時也能為偏遠地區經濟弱勢的民眾，帶來更多教育訓練及就業的機會，讓社區居民彼此相愛使生命更美好，實踐『安心、尊嚴、健康、快樂、活力』的優質的照護及晚年生活。而理想與實際服務有沒有落差呢?
歡迎各位聽眾朋友能收聽這一集令人感動的”有愛就是家”。
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《有愛就是家》(文堂/慧如主持)
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首播 週一下午15:00
重播 週一晚間23:00/週二午夜05:00/週六中午12:00/週日上午07:00
【第9集-如何協助長期導尿管照護】《換我來顧》2020-06-12(五) 15:00首播
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- 分類: 《換我來顧》(寶珠主持) 首播 週五下午14:00
尿管、鼻胃管、氣切管，簡稱「三管」，是許多長輩進到醫院後，再也脫離不了的「生命線」。而尿管，又是三管之中最為常見長輩因為長期置放尿管，尊嚴不保。
每次出門掛著一個尿袋不好看，旁人也有異樣眼光，長輩愈來愈不願意出門，以致社交隔離、心情鬱卒，所以更容易讓功能退化。
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《換我來顧》(寶珠主持)
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首播 週五下午15:00
重播 週五晚間23:00/週六午夜05:00/週日晚間19:00/週日午夜01:00
【第9集-客家源流…傳承】《流利人生》2020-06-12(五) 10:00首播
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- 分類: 《流利人生》(老劉&老莉主持) 首播 週五上午10:00
一個具有漢族民系特徵，兼具有純樸、善良、好客、勤奮、勤儉、團結的族群，是漢族在世界上分佈範圍最廣闊、影響最深遠的民系之一…..客家人
清治時期咸豐年間，漢人陸續遷入埔里、國姓附近。在國姓鄉的客家人約有7成5，是南投縣最大的客家聚落，所秉持的自我認同的精神深藏在每一個國姓鄉的客家人內心中，為了要適應惡劣環境，因此養成了在困苦中求生存發展的潛在力量，他們必須適應、融入、具有達成目標的信心與堅持，以及在苦中作樂的個性。
我們聽聽這樣一個特殊的族群如何在國姓鄉丘埔生鄉長一步一腳印帶領下，使現有的客家文化、語言及產業發揚光大並保存下來，傳承下去…請聽國姓鄉鄉長 丘埔生鄉長專訪。
精彩內容就在「流利人生」。
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《流利人生》(老劉/老莉主持)
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首播 週五上午10:00
重播 週五晚間18:00/週六午夜03:00/週六晚間20:00/週日上午10:00
【第38集-中年危機】《叮噹是福氣》2020-06-12(五)09:00首播
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- 分類: 《叮噹是福氣》(余樂&碗婷主持) 首播 週五上午09:00
兩個中年大叔摸著肥肚、喝著啤酒，聊著最近比較煩的事。
因為，晃著晃著就老了，當到了活著就會胖的年紀，身體的三高和現實考驗的三高將同步成長，肥滋滋的三明治世代，將如何度過這中年危機呢？
歡迎收聽《叮噹是福氣》。
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《叮噹是福氣》(余樂/碗婷主持)
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首播 週五上午09:00
重播 週五晚間21:00/週六午夜01:00/週六晚間21:00/週日上午09:00
【第38集-山林溪谷中的眉原部落】《我在部落的日子》2020-06-12(五)08:00首播
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- 分類: 《我在部落的日子》(慧哥&約翰主持) 首播 週五上午08:00
說到南投的賞梅聖地，除了信義鄉之外，就屬仁愛鄉的互助村、新生村為重要的景點，南投縣仁愛鄉互助村、新生村擁有大面積野生梅園，近年成為新興賞梅景點，吸引遊客造訪。
而眉原部落位於互助村以東約一公里處，北港溪中游左岸，海拔約500公尺的台地。泰雅族人在此地生根繁衍，歷經清朝、日據、民國等時代的醞釀，成就了今日聚落的規模。這其中的甘苦與轉變，又有甚麼樣的時代意義呢?
今天就讓泰雅族的媳婦島阿鳳，來告訴我們她的土地他的根，歡迎收聽《我在部落的日子》。
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《我在部落的日子》(慧哥/約翰主持)
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首播 週五上午08:00
重播 週五晚間20:00/週六午夜02:00/週六下午14:00/週日上午11:00
【第8集-當記憶不在愛還在-專訪「大智然菜園仔」】《愚人於是乎》2020-06-11(四) 15:00首播
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- 分類: 《愚人於是乎》(詩宜&書昀主持) 首播 週四下午15:00
在風氣保守的偏鄉，失智症的課題往往不願意被承認，常因此延誤照護，導致病程迅速惡化，但失智症需要的只是一個能夠更友善、更理解的方式去與之相處的正常生活環境，而不是被社會隔離。
由藍莓所製播的《愚人於是乎》節目裡，我們將用心挖掘每一個溫暖的照顧故事，讓我們一起走入長照，一起用愛點亮偏鄉。歡迎收聽！
今天要專訪的是愚人之友基金會「大智然菜園仔」的徐硯純社工，她來跟我們分享在魚池鄉共和村，因為看見許多年邁的長者身心逐漸退化，出現輕度的失智症狀，於是成立了失智長輩的祕密花園。
並且分享了失智奶奶的故事，出現大家嘴上常說的「老人囝仔性」、「老番顛」的徵兆，慢慢身上有異味，到後來漸漸出現失禁、隨地小便，而引來許多家庭衝突，典型農村裡從一開始不懂失智，到不想接受失智，最後家人跟據點一起互助，讓失智症者可以得到適切的照護，重啟全新的生活。歡迎聽眾朋友收聽這一集藍莓訪談硯純關於愚人照顧的小故事。
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《愚人於是乎》(藍莓主持)
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首播 週四下午15:00
重播 週四晚間23:00/週五午夜05:00/週日下午13:00/週一上午07:00
【第37集-消暑飲食】《食在好健康》2020-06-11(四)09:00首播
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- 分類: 《食在好健康》(美雅&玟君&文音主持) 首播 週四上午09:00
夏天在飲食上要怎麼吃才能消暑降火氣，什麼樣的飲食不適合夏天，哪一類食物雖然看起來清爽但卻熱量，歡迎收聽《食在好健康》。
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《食在好健康》(陽明/美雅/玟君主持)
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首播 週四上午09:00
重播 週四晚間21:00/週五午夜01:00/週六晚間18:00/週日下午14:00
【第28集-挪威長照點滴情】《厚熊笑狗真幸福》2020-06-11(四)08:00首播
- 詳細內容
- 分類: 《厚熊笑狗真幸福》(雅慧&真真主持)首播 週四上午08:00
繼上次邀請埔里基督教院牧部蕭錦峰牧師談他四次的挪威之行後，這次我們再來聽聽蕭牧師對挪威長照的個人觀察。
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《厚熊笑狗真幸福》(阿芬主持)
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首播 週四上午08:00
重播 週四晚間20:00/週五午夜02:00/週六上午11:00/週日上午08:00
【第9集-因為有伴，所以精彩】《好厝邊》2020-06-10(三) 15:00首播
- 詳細內容
- 分類: 《好厝邊》(小愛主持) 首播 週三下午15:00
高齡化的社會許多人很早就開始思考退休的生活，
然而，退而不休也是許多人心中的期盼…
有一群長輩在他們的生命中可能沒有退休二字，
但確是實在地過著平凡卻豐富的生活，
「因為有伴，所以精彩」的據點生活讓長輩們每一天都有趣，
讓我們來聽聽據點裡神奇的魅力吧!!!
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《好厝邊》(小愛主持)
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首播 週三下午15:00
重播 週三晚間23:00/週四午夜05:00/週日中午12:00/週一午夜01:00
【第38集-友誼之 歌】《愛鄰福氣》2020-06-10(三)10:00首播
- 詳細內容
- 分類: 《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持) 首播 週三上午11:00
當我失落的時候，我的靈魂是多麼的疲憊，困難來到的時候，我的心背負沉重的，然後我會安靜，並在寂靜中等候，直到你的來到，並與我小坐片刻。你鼓舞了我…..我是如此堅強，你鼓舞了我，讓我超越了自己。
本集節目挑選了與激勵有關的友誼之歌，讓處在無力前行的朋友得到激勵，生命重新整理，仰首挺胸前行，也期待自己也成為激勵別人之人..….
歡迎收聽《愛鄰福氣》。
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《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持)
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首播 週三上午10:00
重播 週三晚間18:00/週四午夜03:00/週六晚間22:00/週日晚間18:00
【第36集-喜樂處方簽】《露天咖啡座》2020-06-10(三)09:00首播
- 詳細內容
- 分類: 《露天咖啡座》(陳美治主持)首播 週二上午10:00
在憎恨之處播下愛；在傷痕之處播下寬恕；在絕望之處播下盼望。少求受安慰，但求安慰人；少求被人愛，但求全心付出愛。當施比受更有福的家訓成為傳家之寶時將帶來什麼樣的生命祝福。敬請收聽由台中科技大學的洪素寬老師為我們帶來的生命故事。
精彩內容就在露天咖啡座。
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《露天咖啡座》(陳美治主持)
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重播 週三晚間21:00/週四午夜01:00/週六下午17:00/週日下午23:00
【第38集-3-5歲的兒童語用能力發展】《小星星協奏曲》2020-06-10(三)08:00首播
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- 分類: 《小星星協奏曲》(淑鈴主持) 首播 週五上午11:00
3歲之後的孩子，敘事能力已經逐漸發展出來囉！那麼到底怎麼樣的能力表現是符合孩子當前年齡應有的發展呢？本周鍾昀容語言治療師將繼續與大家談談3歲-5歲的孩子語用能力發展的特徵。
歡迎收聽《小星星協奏曲》。
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《小星星協奏曲》(淑鈴主持)
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【第9集-物理治療師談談椎間盤突出怎麼辦】《溫情宅急便》2020-06-09(二) 15:00首播
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- 分類: 《溫情宅急便》(小青主持) 首播 週二下午15:00
脊椎骨與脊椎骨之間有軟骨充當緩衝墊，這種軟骨就稱為椎間盤。通常因長 期姿勢不良或受到突然的重力等因素，造成椎間盤變形、移位或破裂就會壓迫到 附近的脊髓與脊神經，這種情形就稱為椎間盤突出。椎間盤突出最常發生的部位 是腰椎(第 4- 5 腰椎或第 5 腰椎-第 1 薦椎之間)，其次是頸椎(第 5-6 頸椎或 6-7 頸椎之間)。
常見症狀 1. 下背疼痛，或疼痛輻射至腿足。 2. 當咳嗽或打噴嚏時，疼痛加劇。 3. 腿部肌肉痙攣。 4. 患側神經所管轄的區域感覺異常或麻木感。 5. 病人無法彎腰或直立，勉強行之，常會有不適感。 6. 病情嚴重者，可能引起大小便障礙。 7. 頸椎椎間盤突出，常伴隨肩膀、頸部及手部疼痛。更嚴重的話，可能會壓迫 到脊髓，導致肌肉痙攣、四肢無力的情形。
正常的腰椎間盤通常在25歲以後就開始逐步退變、老化，其中的膠原成分逐漸減少，彈性也隨之降低。腰椎間盤突出的問題，多發生於年輕人、長期需要彎腰的搬運工以及與從事與跳躍動作有關的運動選手，以及長時間久坐的上班族。也會因為日常錯誤姿勢、彎腰駝背、滑手機頸椎前傾、體重過重、腹背部肌肉肌力不足等原因，發生椎間盤突出的情況。
本集節目特別邀請到埔里基督教醫院物理治療師林瑋庭，瑋庭來到現場跟我們談談椎間盤突出怎麼辦。
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【第38集-一輩子都有機會遇到的疾病-癲癇「羊顛風」】《請問醫師》2020-06-09(二)09:00首播
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- 分類: 《請問醫師》(靜珠主持)首播 週三上午10:00
癲癇是一種有可能影響到所有年龄層的腦部慢性非傳染性疾病。全世界有大约5000萬癫癇病人，是全球最常見的神經系统疾病之一。近80%的癫癇患者生活在低收入和中等收入国家，癫痫患者的死亡風險比一般民眾高出3倍。在台灣民間稱癲癇為「羊顛風」，發生率約1 %左右，也就是在台灣大約有20萬人罹患癲癇。癲癇是次於腦中風最常遇見的神經退化疾病。當嬰兒出生時如果有先天性腦部發育畸形、生產時腦缺氧、先天代謝障礙和腦炎時可能會有嬰幼兒癲癇；而兒童與青少年如果有頭部受傷、遺傳和腦炎也可能造成癲癇；腦瘤則是成年人癲癇的主因；至於老年人的癲癇則多發生在中風後。看來癲癇對於我們所有人來說是一個每個人都可能得到疾病。如果您也想了解癲癇這個疾病，請別走開，我們進一段音樂再跟大家一起來聊聊。
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【第38集-厚熊課業輔導安親班2】《有我照你》2020-06-09(二)08:00首播
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- 分類: 《有我照你》(李希昌主持) 首播 週二上午08:00
現代人生活壓力大，雙薪家庭越來越多，平時要能照顧到孩子上下學就很不容易，到了寒暑假更是傷腦筋。於是，各種才藝教室、補習班、安親班應運而生，晚下班的、不能準時來接送孩子、寒暑假沒時間陪孩子的家長，都能放心的喘一口氣。但是，您有沒有想過，有些特殊的孩子，他們放學後、寒暑假要去哪裡呢？因為他們的特殊，一般的補習班、安親班都不收。平時某些學校也許還有特教班的課後輔導資源，但寒暑假呢？老師也要休息啊！誰能幫幫這些孩子呢？誰能體恤這些孩子的家長呢？
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【第38集-分享美的事物】《呷好道相報》2020-06-08(一) 09:00首播
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- 分類: 《呷好道相報》(明源&阿水伯主持) 首播 週一上午09:00
抱著享讓路過的遊客可以對埔里有個美好的第一印象，寶哥投入了四年的時間，親手打早佳冬樹瀑布蘭的美景。
本集節目為大家解密觀音隧道旁樹上蘭花的創作者，埔里在地花農-張忠寶，請寶哥與聽眾分享故事的來龍去脈。
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