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分類: 《倒數時刻》(陳建萱主持) 首播 週三上午09:00
20240710倒數時刻
本集由主持人專訪帶領藝術靈修團體的蘇菲老師，她也是一位多年與疾病疼痛共存的病人，卻沒有因此癱瘓她的人生，不僅在法國求學，也在五次手術後開始跑馬拉松，甚至前往日本完成名古屋女子馬拉松比賽。本以為跨越了一場疾病的挑戰，豈知在一場意外車禍後又發現有無法手術的小腦腫瘤，讓她面臨身心靈及信仰上巨大的衝擊，該如何迎向隨時可能驟然離世的人生，邀請您一起來收聽《倒數時刻～陳建萱關懷師主持》。

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分類: 《有我照你》(李希昌主持) 首播 週二上午08:00

20240627

長照 2.0 邁入第八年，新政府提出「健康台灣-樂齡幸福社會」政見，宣示啟動長照 3.0 改革。要怎麼改？能帶動品質向上提升的論質計酬及合理評估制度，全民都在看、全民有期待。歡迎收聽《有我照你》。

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分類: 《露天咖啡座》(陳美治主持)首播 週二上午10:00

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小野花雖沒有牡丹的富贵显眼，也不沒有玫瑰的高傲冷艳，但它卻也有屬於自己的春天。今天我們很榮幸邀請余玉燕女士蒞臨，她將分享來自純樸的農家子弟如何逆流而上，為自己開闊一個跨文化的異國生活。精彩內容就在《露天咖啡座》。

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分類: 《一杯好咖啡&心靈美樂地》首播 週一到週五上午08:00

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一 ▍清心的人有福了

二 ▍使人和睦的人有福了

三 ▍為義受逼迫的人有福了

四 ▍發揮鹽的味道

五 ▍必要發光

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分類: 節目預告
20240610尋寶地圖
斷捨離是清點人生，調整自己。覺察物品與自己的關係。不在於為何不丟棄多餘的東西，而是為何丟不掉。捨棄多餘的物品，脫離對物品的執著，斷絕對過去回憶的束縛。不是捨得的問題，而是給自己選擇的機會。越早行動越好，及早培養斷捨離的能力。只要立即開始行動的實踐，任何時候都不晚。我們大家一起學老。歡迎收聽-尋寶地圖節目。
《尋寶地圖》（王如雁主持）

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分類: 《慢遊列車》(明源&薇琪主持)首播 週五上午10:00

FB

我們將帶您走進南投縣的集集鎮，探索這個充滿歷史和故事的魅力小鎮。從保有日據時期氣息的火車站到獨具特色的文化資產，集集鎮蘊藏著豐富的人文歷史。我們將帶您走過那些充滿回憶的街道與景點，並介紹當地的風土人情與特色美食，歡迎與我們一同深入集集小鎮，感受它的獨特魅力與悠久歷史，發現更多動人的小鎮故事！歡迎收聽《慢遊列車》

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分類: 《換我來顧》(寶珠主持) 首播 週五下午14:00

第44.45集 換我來顧

社會新聞聽到兒童受虐議題，高齡者的受虐新聞也不少，這些類似新聞在報導時，今天就來探討如何發現疑似老人虐待及如何保護老人的重要議題，國際間及台灣又有針對這些議題做出那些預防政策綱領。歡迎收聽《換我來顧》。

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分類: 《紳士一生》(劉君敏主持) 首播 週四上午11:00
20240704紳士一生
相信大家都深有感觸，一個人的生活品質其實跟他所居住的空間環境息息相關。一個設計得宜的室內空間，不僅能提升生活美感,更能帶來身心舒適感和生活效率的提升。比如說，良好的動線設計能讓我們的日常生活更加暢順，巧妙的照明規劃能創造出溫暖舒適的氛圍，恰當的儲物空間則能幫助我們保持居室整潔有序。
這集的主題邀請宏源講師簡述其專業背景和設計理念強調室內設計對於生活品質的重要性，從接案到完工，設計師的工作流程是如何進行，如何與客戶溝通需求，並轉化為設計方案，以及設計中常見的挑戰和問題解決之道。

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分類: 《銀色旅程》(菁菁主持) 首播 週四下午14:00

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邀請退休三年，積極規劃多元學習的 曾敏來分享生活安排的點點滴滴。主要分享她在健康方面的調整。因為發現毛巾擰不乾、罐頭開不了、掃地掃出一堆頭髮、睡眠狀況不好，她驚覺自己身體出現狀況。透過健康檢查，如何改善「肌少症」成為努力學習的重點，曾敏在心態上一方面接納自己邁向初老、一天天老化，同時不斷透過蒐尋專業健康相關資訊，及參加健康管理課程，來增加治療與預防肌少症的有效方法。期望她分享的親身經驗能給大家一些參考，讓我們一起活到老、學到老，在老後能過著獨立又精彩的美好時光。肌力激勵一起努力，在銀色旅程中前行，天天有活力 !

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分類: 《蔬果家庭》(陽明&美雅主持) 首播 週四上午10:00

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長在土裡的地瓜是優良的全穀根莖類來源，而長在地面的地瓜葉因為含醣量少屬於蔬菜類，現在的地瓜葉是經過改良專門吃葉子的品種，不會結成地瓜也好入口，吃地瓜葉到底有什麼好處，歡迎收聽《蔬果家庭》。

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分類: 《倒數時刻》(陳建萱主持) 首播 週三上午09:00
20240626倒數時刻
本集由主持人專訪花蓮縣幸福協會創會執行長吳葉仁惠，如何迎向人生的跌宕起伏致力成為助人者，使退休生活更添美好價值與意義。邀請您一起來收聽《倒數時刻～陳建萱關懷師主持》。

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分類: 《請問醫師》(靜珠主持)首播 週三上午10:00

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大家有聽過「滑鼠手」嗎？前一段時間我看到同事的手腕突然帶腕帶，我問他怎麼了，他說因為長期打電腦，整理資料手腕疼痛，剛開始手甩一甩就好了，之後越來越嚴重，晚上睡覺可能是姿勢不良，大概是太累了，忘記翻身壓迫手腕，最近半夜常常痛醒，才去看醫師。沒錯，醫師給他的診斷就是腕隧道症候群，的確「腕隧道症候群」是一種常見的職業病，很多需要長時間使用電腦（鍵盤、滑鼠）的人、或是需要手腕部重覆性活動像木匠、裝配員等常會發生腕隧道症候群。腕隧道症候群到底是壓迫到手部哪條神經，有好發在哪一手嗎？跟年齡、性別有關嗎？要如何治療？好多問題想請問醫師！如果您也跟我一樣，想了解更多有關「腕隧道症候群」的議題，請別走開，我們進一段音樂再跟醫師一起來聊聊。

今天我們邀請到楊道杰醫師，請他來談一談「腕隧道症候群」，楊道杰醫師是中山醫學大學醫學系畢業再進修中興大學轉譯醫學博士學位學程，主要專長包括(1)腦出血，腦動脈瘤手術 (2) 神經脊椎手術 (3)腦血管重建手術治療(4) 腦外傷重症治療等。歡迎收聽《請問醫師》。

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分類: 《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持) 首播 週三上午11:00

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人總是要先相信一件事，才會付諸行動去做，一艘沒有方向的帆船永遠找不到順風，生命沒有方向就會原地打轉浪費天賦，核心價值能協助我們辨認方位，帶領我們前往目的地…….歡迎收聽《愛鄰福氣》。

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分類: 《有我照你》(李希昌主持) 首播 週二上午08:00

20240627

長照 2.0 邁入第八年，新政府提出「健康台灣-樂齡幸福社會」政見，宣示啟動長照 3.0 改革。要怎麼改？全民都在看、全民有期待。特別是支付標準與資訊系統的變革、優化最受期待。怎麼變革？如何優化？歡迎收聽《有我照你》。

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分類: 《露天咖啡座》(陳美治主持)首播 週二上午10:00

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對於恩典我們需要的不只是知識，還有故事；每一個人物都是一次恩典的相遇；每一則故事都能開啟生命的契機；每一張照片都銘刻著智慧的軌跡；每一幅圖畫都要捕捉跳動的心跳;每一段回憶都鼓動了活著的勇氣;每一句話語都讓溫柔流進這世界;每一個動作都呼喚著永恆的旋律。

今天我們很榮幸邀請李慧敏傳道同時也是『祂展開翅膀』一書的作者蒞臨分享，她將分享神在他生命中所譜下的精彩樂章，我們將隨著她的故事來到魚池偏鄉、並隨著她的故事走過921震災，聽聽許多動容的故事。精彩內容就在《露天咖啡座》。

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分類: 節目預告
20240610尋寶地圖
當我們還有能力和體力之時，做好「老前整理」，在我們還可以為自己準備安排時，做好「生前整理」。
斷捨離不只是選擇物品，更是不斷練習選擇的機會。人生不是是非題只有對錯或好壞，而是選擇題，隨時都在做選擇。
不要把焦點只放在物品上，物品的利用價值遠高於商品價值。我們大家一起學老。歡迎收聽-尋寶地圖節目。
《尋寶地圖》（王如雁主持）

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分類: 《一杯好咖啡&心靈美樂地》首播 週一到週五上午08:00

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一 ▍核心價值

二 ▍進入團隊

三 ▍彼此坦誠

四 ▍同理安慰

五 ▍彼此扶持

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分類: 《換我來顧》(寶珠主持) 首播 週五下午14:00

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是否聽過熱傷害？台灣台灣屬於濕度高的國家，夏季出外遊玩時總會感覺悶熱，艷陽高照之下需要同時注意溫度和濕度，有時溫度看似沒有很高，但濕度過高的話一樣會為人體帶來熱傷害喔！尤其是老人家更容易熱傷害，已經帶大家認識熱傷害的種類以及各危險族群需要注意和預防方式、措施，希望能盡量提早避免身體受到熱傷害的影響，然而熱傷害究竟什麼時候會發生並沒有人知道，所以，接下來要告訴大家如果身旁的人遇到的不同種類的熱傷害時，應該要怎麼協助他們。如何來避免發生熱傷害聽聽在長照領域護理長怎麼說。歡迎收聽《換我來顧》。

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分類: 《慢遊列車》(明源&薇琪主持)首播 週五上午10:00

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我們將帶您走進南投縣的集集鎮，探索這個充滿歷史和故事的魅力小鎮。從保有日據時期氣息的火車站到獨具特色的文化資產，集集鎮蘊藏著豐富的人文歷史。我們將帶您走過那些充滿回憶的街道與景點，並介紹當地的風土人情與特色美食，歡迎與我們一同深入集集小鎮，感受它的獨特魅力與悠久歷史，發現更多動人的小鎮故事！歡迎收聽《慢遊列車》

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分類: 《紳士一生》(劉君敏主持) 首播 週四上午11:00
20240627紳士一生
在這樣的年代，真希望我們個個都是孫悟空！既能通天遁地，十八般武藝也樣樣精通！最好能取得下緊箍咒，既能偷得潘桃，也要順利完成西天取經！
以前我們總認為（或習慣於）透過認知學習是有效的，因為學校裡的教學和測驗的型式幾乎都採用這種形式，曉春因爲適應良好，表現優異，就這樣一路走了過來！同時也就把自己限制了！
長大後，遇見了瓶頸和挑戰，又機緣成熟，雖然曉春已經年過40歲，才有機會遇見體驗式學習（做中學的正式稱呼），打破了一點自己的邊界，又過了十年，依次遇見全人本體教練(Ontological Coach)、遇見身心學（Somatic），遇見費登奎斯(Moshe Feldenkrais)，以及意識進化理論，曉春的邊界才又一次次地被擴張打開。

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分類: 《銀色旅程》(菁菁主持) 首播 週四下午14:00

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邀請退休三年，積極規劃多元學習的 曾敏來分享生活安排的點點滴滴。主要分享她在健康方面的調整。因為發現毛巾擰不乾、罐頭開不了、掃地掃出一堆頭髮、睡眠狀況不好，她驚覺自己身體出現狀況。透過健康檢查，如何改善「肌少症」成為努力學習的重點，曾敏在心態上一方面接納自己邁向初老、一天天老化，同時不斷透過蒐尋專業健康相關資訊，及參加健康管理課程，來增加治療與預防肌少症的有效方法。期望她分享的親身經驗能給大家一些參考，讓我們一起活到老、學到老，在老後能過著獨立又精彩的美好時光。肌力激勵一起努力，在銀色旅程中前行，天天有活力 !

  1. 【幸福小時光-數算恩典】《倒數時刻》2024-06-26(三)上午09:00首播
  2. 【長輩外傷後常見的慢性硬腦膜下腔出血】《請問醫師》2024-06-26(三)10:00首播
  3. 【 靈魂之光】《愛鄰福氣》2024-06-26(三)11:00首播
  4. 【清晨的甘露】《露天咖啡座》2024-06-25(二)10:00首播
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