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分類: 《請問醫師》(靜珠主持)首播 週三上午10:00

20210316請問醫師

老化從出生時開始，只是不同的階段使用不同的名稱代替。

2018年3月底內政部宣布，台灣65歲以上老年人口占總人口比率，已經突破14%，正式進入「高齡社會」，無齡世代來臨，老化的過程因為每個人不同的遺傳、體質、健康、生活習慣、社會文化等有著濃厚的個別性。面對老化在身心靈社會會有什麼影響。我們要如何圓滿渡過呢？想了解老人醫學的聽眾，請別走開，我們進一段音樂再跟大家一起來聊聊。

今天我們邀請到沈錳碩主任醫師，請他來談一談今天的議題，沈錳碩醫師是高雄醫學大學學士後醫學系畢業、台灣大學公共衛生碩士、台灣家庭醫學/老年醫學/安寧緩和醫學的專科醫師、台灣醫界菸害防制聯盟秘書長，專長：家庭醫學、糖尿病、安寧療護、老年醫學、戒菸門診、慢性病整合照護、長期照護、預防保健等。

歡迎收聽《請問醫師》。

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《請問醫師》(廖靜珠主持)

台灣時間

首播 週二上午09:00

重播 週二晚間21:00/週三午夜01:00/週六下午16:00/週日晚間20:00

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分類: 《有我照你》(李希昌主持) 首播 週二上午08:00

20240627

「長照10年計劃2.0」，即將在2025年底劃下句點。長照3.0將於2026年啟動，但財源不足問題始終未解。長照2.0雖擴大服務，但真的有減輕照顧負擔？提升照顧品質？改善職場與照顧現場兩頭燒的生活嗎？為何專家強調，若不推動長照保險，長照3.0恐陷更大財務危機呢？「長照3.0將面臨哪些挑戰呢？」歡迎收聽《有我照你》。

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分類: 《一杯好咖啡&心靈美樂地》首播 週一到週五上午08:00

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一 ▍結出仁愛的生命

二 ▍結出喜樂的生命

三 ▍結出和平的生命

四 ▍結出忍耐的生命

五 ▍做個好僕人

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分類: 《換我來顧》(寶珠主持) 首播 週五下午14:00

第44.45集 換我來顧

長輩的皮膚變化，年齡增長及慢性病關係，皮膚生理構造及功能逐漸衰 退，使皮膚失去了其防衛能力，甚至成了病灶來源,老人家皮膚薄如蟬翼易受傷,如何發現異常及日常皮膚照顧。歡迎收聽《換我來顧》。

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分類: 《慢遊列車》(明源&薇琪主持)首播 週五上午10:00

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我們將帶您走進南投縣的集集鎮，探索這個充滿歷史和故事的魅力小鎮。從保有日據時期氣息的火車站到獨具特色的文化資產，集集鎮蘊藏著豐富的人文歷史。我們將帶您走過那些充滿回憶的街道與景點，並介紹當地的風土人情與特色美食，歡迎與我們一同深入集集小鎮，感受它的獨特魅力與悠久歷史，發現更多動人的小鎮故事！歡迎收聽《慢遊列車》。

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分類: 《紳士一生》(劉君敏主持) 首播 週四上午11:00
20250619紳士一生
生活太喧囂，心 總需要一個地方靠岸，當城市的節奏壓得你喘不過氣，讓耳朵，先帶你出走，讓自然的頻率洗滌積累的塵埃卸下疲憊，在蟲鳴鳥叫中找到內在的平靜安頓思緒，覺察身體與心靈細微的變化重拾感知，從萬物生息中汲取溫柔的力點亮希望，
接觸大自然進行一場 「沉浸式的聲音SPA」，無需遠行，戴上耳機，讓自然住進心裡，讓《自然聲活》的聲音，成為你每日不可或缺的 「心靈維他命」，讓大自然的美放鬆心靈的每一分。

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分類: 《銀色旅程》(菁菁主持) 首播 週四下午14:00

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邀請 添福大哥分享打造天使(甜柿)農場計畫是為退休做預備。他是泰雅族原住民，年輕時離開部落，到台中都會區打拼，二十幾年前繼承祖先原住民保留地，著手開墾山林種植甜柿樹，成為假日農夫，同時也規劃當成退休後無縫銜接的準備？現屆齡退休卸下繁忙的工作後回鄉與家人在一起生活，他的心情做好準備了嗎。喜愛運動健身的添福大哥，參加城市馬拉松21公里路跑，知道目標就前面，他說總要嘗試看看努力跑吧！聽聽大哥如何讓退休後生活有重心！堅持做喜樂的事，有意義的事，迎接精彩的人生下半場。

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分類: 《蔬果家庭》(陽明&美雅主持) 首播 週四上午10:00

038

炎炎夏日，想要清涼又健康，就不能錯過水分充足的西瓜，不只迅速解渴，更富含維生素A還有抗氧化的β-胡蘿蔔素和瓜胺酸，這些成分讓西瓜具備多重健康益處，從抗癌到補水利尿，甚至對心血管健康都有幫助，歡迎收聽《蔬果家庭》。

 

幫幫廣播網《蔬果家庭》(陽明/美雅主持)
台灣時間
首播週四10:00
重播週四19:00/週五03:00/週日16:00/週一06:00
YouTube首播 下週四10:00

 

幫幫廣播網收聽方式：
電台官網 https://bbradio.pch.org.tw/ →點選黑色播放器
　
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分類: 《倒數時刻》(陳建萱主持) 首播 週三上午09:00
20250618倒數時刻
從莫名發呆、幻覺產生到胡言亂語、突然失去意識，並經常發生在考試前。曾幼玲的家人一度責備她以此逃避課業壓力，卻不知這壓力是引發癲癇發作的主要來源之一，後來，經導師的建議，終於被家人帶去醫院檢查，未料，在確認是癲癇症時，家人認為此症會帶來羞恥，叮囑她不可說出去，使她在父母離異，又寄人籬下的處境中，懷疑自己為何而活，活著的意義與價值是什麼？！這排山倒海的衝擊，該如何承受與面對？豈知，她竟在後來獲頒台灣第一屆生命奮鬥獎，也創立了臺灣超越巔峰關懷癲癇聯盟，並著作了“我是癲癇患者”一書，讓更多人認識癲癇症及了解患者的困境。
邀請您一起來收聽《倒數時刻～陳建萱關懷師主持》。

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分類: 《請問醫師》(靜珠主持)首播 週三上午10:00

20210223請問醫師

之前朋友的幼兒哭鬧或便秘，一用力時，腹股溝或陰囊處會腫起一塊，不用力或平躺時即消失。他問我說這是不是大家熟知的「脫腸」，聽說長大會自己好，所以只要盡量不要讓小朋友哭就好，真的是這樣嗎？小孩會發生疝氣，大人也會嗎？聽說一位有三十年菸癮的老人第一次上健身房，想練練舉重，一出力就覺得「該邊」怪怪的，好像腫了一丸，那老人也會疝氣嗎？。如果您也有這樣的疑問或是想了解更多有關疝氣的議題，請別走開，我們進一段音樂再跟大家一起來聊聊。

這裡是幫幫廣播網「請問醫師」節目，我是主持人靜珠，今天我們邀請到林鴻德醫師，請他來談一談這個議題，林鴻德醫師是台北醫學大學醫學系畢業，外科專科醫師，主要專長包括一般外科：乳房、肝、膽、腸、胃、甲狀腺、疝氣手術等。

歡迎收聽《請問醫師》。

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《請問醫師》(廖靜珠主持)

台灣時間

首播 週二上午09:00

重播 週二晚間21:00/週三午夜01:00/週六下午16:00/週日晚間20:00

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分類: 《有我照你》(李希昌主持) 首播 週二上午08:00

20240627

日本是全世界最早進入超高齡社會的國家，在長照制度的設計，以及相關議題的解決上，有豐富的先驅經驗，對於國情非常接近的台灣而言，經常是政府及民間機構邊乾學習的對象。然而，日本最近剛剛才調高了消費稅，由8%變成10%，主要原因是醫療及長照的支出有捉襟見肘了。這並不是日本第一次出現介護保險的財務危機，之前推動的在宅醫療及社區整體照顧模式，都是力挽狂瀾之舉，但顯然單單倚靠國家財政資源的「公助」思維，仍然無法解決長照危機。現在日本幾乎是傾全國之力在推動共生社會，這是什麼樣的新策略？有可能解決當前的困境，而成為台灣長照未來的出路嗎？

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分類: 《一杯好咖啡&心靈美樂地》首播 週一到週五上午08:00

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一 ▍遠離有毒的人

二 ▍不再羞愧

三 ▍用溫和接納自己和別人

四 ▍拉大生命的格局

五 ▍找到真正的安全感

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分類: 《換我來顧》(寶珠主持) 首播 週五下午14:00

第44.45集 換我來顧

疾病治療要趁早-生理檢查少不了 醫院看診醫師安排做相關檢查-生理檢查是什麼,檢查前中後需要特別照顧及注意事項有哪些。歡迎收聽《換我來顧》。

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分類: 《銀色旅程》(菁菁主持) 首播 週四下午14:00

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邀請 暨大諮商心理系實習生 宜文來分享，年幼時家庭遭逢變故，母親身份是外配，因父親離世後返回越南，無人照顧而安置在兒少之家，但「何處是兒家？」在如此的哀傷與期盼被愛中長大。高中甄試考上暨大，諮商課程安排，服務學習與實習與埔基愛蘭護理之家住民接觸的機會，陪伴長輩聊天參與活動。有了深刻被需要且被愛感覺，生命歷程還在繼續，做個有溫度的人，彼此成為彼此最的溫暖家人，長輩發揮親切溫暖的關懷，也給宜文滿滿的愛。讓我們一起來聽聽宜文如何在孤單生命中，找到失去的愛。

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分類: 《倒數時刻》(陳建萱主持) 首播 週三上午09:00
20250604倒數時刻
花蓮黎明機構源自於加拿大基督教門諾會(Mennonite)羅樂道牧師、羅愛蓮師母來到台灣投入宣教服事，因發現有許多智能不足的兒童被忽視遺棄，於1977年3月成立「黎明啟智中心」，1996年更名為「黎明教養院」。
黎明教養院 近年由邱淑義院長主責，她從在臺灣求學，遠赴美國攻讀特殊教育碩士，然後，返台謀職，竟從一次參與黎明教養院外出旅遊的志工，突然被面試成為教保員，經過數年親自照顧院內身心障礙者，從兒童到70歲長者，之後晉陞為院長，透過她豐富的學經歷調整了團隊原有的照顧模式，重視被照顧者的個性、特質與喜好，找出溝通的方式，也留意到院內正面臨三老：病人、家屬及教保員的挑戰，逐步學習與因應該如何說再見與後續的悲傷輔導。

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分類: 《請問醫師》(靜珠主持)首播 週三上午10:00

20210223請問醫師

我有一位朋友，不到五十歲，也不是很胖，就是有點豐滿，前幾天詢問我說：她老是覺得消化不良，總覺得腹部飽飽脹脹的感覺，特別是吃飽飯後，肚子會覺得悶痛，有時還會痛到右後背跟肩胛骨，嚴重的時候甚至有胸痛的情形，她說本來以為是胃潰瘍，就去藥房買胃藥來吃，吃了好幾個禮拜，都沒有改善，最後去看胃腸科，超音波一照，天啊！說膽囊有石頭。膽囊不是很小，長石頭？要如何治療？一定要開刀嗎？那不是變成沒有膽的人？各位聽眾，如果您也有這樣的疑問或是想了解更多有關膽結石與膽囊炎的議題，請別走開，我們進一段音樂再跟大家一起來聊聊。

這裡是幫幫廣播網「請問醫師」節目，我是主持人靜珠，今天我們邀請到林鴻德醫師，請他來談一談這個議題，林鴻德醫師是台北醫學大學醫學系畢業，外科專科醫師，主要專長包括一般外科：乳房、肝、膽、腸、胃、甲狀腺、疝氣手術等。

歡迎收聽《請問醫師》。

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《請問醫師》(廖靜珠主持)

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首播 週二上午09:00

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20240627

衛福部決定長照3.0將在2026年上路，並拋出「打造長照3.0的10分鐘照顧圈」的響亮口號。要讓民眾的照顧服務需求在開車10分鐘內就能被滿足，達成「看得到、找得到、用得到」，同時強化夜間照顧量能、加速出院無縫接軌長照的理想。「10分鐘照顧圈」是目前長照最急迫的改革嗎？還是另一個轉移焦點的宣傳口號？歡迎收聽幫幫廣播網《有我照你》。

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分類: 《一杯好咖啡&心靈美樂地》首播 週一到週五上午08:00

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一 ▍和好執事的生命標誌

二 ▍和好執事的生命動力

三 ▍和好執事的新眼光

四 ▍和好執事的新生活秩序

五 ▍和好執事的任務與信息

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分類: 《換我來顧》(寶珠主持) 首播 週五下午14:00

第44.45集 換我來顧

很多人聽到抽菸，第一個會想到的是「啊！會得肺癌」，但其實菸草對身體的影響不僅於此。抽菸對身體的影響非常全面，不僅會增加多種癌症的發生率，也很容易會造成心血管疾病，也就是心肌梗塞、心臟病發這些事故。

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分類: 《慢遊列車》(明源&薇琪主持)首播 週五上午10:00

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一同探索清境農場的魅力，感受壯麗的高山風光與清新的自然氣息。特別介紹一年一度的奔羊節，觀賞成群的羊兒奔跑的壯觀景象，體驗這獨特節慶的熱鬧氛圍。從牧羊人的故事到當地的美食文化，我們將帶您深入了解這片迷人的農場。

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分類: 《紳士一生》(劉君敏主持) 首播 週四上午11:00
20250605紳士一生
當長輩的白髮漸多，腳步漸緩... 我們該如何陪伴這段珍貴的時光？是焦慮時間的無情，還是用行動溫暖每個當下？
當長輩重述往事，請放下手機，專注聆聽那熟悉的旋律。每一次重複，都是他們在歲月長河中打撈珍寶，渴望被見證。試著從不同的角度提問：「那時您心裡是什麼感覺？」、「那件事裡誰最讓您印象深刻？」。不糾結於時間線的準確，而是感受故事裡的情緒與價值觀。
重複的故事，是他們心靈的錨點，傾聽就是靜靜陪伴他們停泊在那些時光的港灣。你的耐心，能讓那些蒙塵的記憶碎片，重新折射出溫暖的光。

  1. 【阿嬤的故事】《銀色旅程》2025-06-05(四)14:00首播
  2. 【黎明教養院院長邱淑義專訪】《倒數時刻》2025-06-04(三)上午09:00
  3. 【乳房摸起來怎麼有一塊硬硬的～談乳癌】《請問醫師》2025-06-04(三)10:00首播
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