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分類: 《我在部落的日子》(慧哥&約翰主持) 首播 週五上午08:00

原民與狗2

隨著歐美武漢肺炎疫情升溫，各國紛紛祭出限足令，卻意外提高流浪犬隻的領養，原因卻是可以藉著溜狗名義，出門透透氣。

飼養寵物是現代人蔚為風尚的生活重心，而早年山地原住民將狗兒像家人一樣養育成長的部落文化中培育完成，土狗是原住民們生活上最忠實的朋友，狩獵過程中最重要的夥伴。當一窩小狗出生時，主人無不歡欣鼓舞，有些被最要好的朋友討去，有些留著和自己的子女一塊兒長大，狗兒和人一起嬉戲，一起吃飯，一起訪友，一起在成長中學習狩獵的技能。他們的祖先獵人甚至會抱著狗兒睡覺保暖，跟最親近的人一樣，相濡以沫。

今天就讓山上的孩子約翰，來告訴我們他的土地他的根，歡迎收聽《我在部落的日子》。

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《我在部落的日子》(慧哥/約翰主持)

台灣時間

首播 週五上午08:00

重播 週五晚間20:00/週六午夜02:00/週六下午14:00/週日上午08:00

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分類: 《食在好健康》(美雅&玟君&文音主持) 首播 週四上午09:00

老人茶、紅茶、綠茶、烏龍茶、不管喝的是什麼樣的茶，喝茶已經是許多人生活中的一部分，喝茶除了解渴、習慣，還有時麼樣的好處，歡迎收聽《食在好健康》。

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《食在好健康》(陽明/美雅/玟君主持)

台灣時間

首播 週四上午09:00

重播 週四晚間21:00/週五午夜01:00/週六晚間18:00/週日下午14:00

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分類: 《厚熊笑狗真幸福》(雅慧&真真主持)首播 週四上午08:00

11712631820258

本次節目訪談埔里鎮立圖書館今年的駐館作家，同時也是創辦紫荊書院已達三十年紀少陵先生。
紀少陵先生是一位兼具傳統士君子的風骨，同時潛藏著無法被框架住的野性靈魂，他寫詩，培育寫作人才，人生經歷豐富極了，不到五十歲卻又不幸腦中風，卻因此又開拓出自助助人的新課題。現在中風過後紀少陵復健得如何呢？怎麼能上節目接受訪談呢？ 並且在疫情期間我們要如何以文學來防疫呢？ 請收聽節目吧！

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《厚熊笑狗真幸福》(藍莓/陳瑋/阿芬主持)

【台灣時間】

首播 週四08:00

重播 週四20:00/週五02:00/週六11:00/週日11:00

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分類: 《露天咖啡座》(陳美治主持)首播 週二上午10:00

20200401露天咖啡座宣傳

舉目仰望藍天白雲、觀賞深夜的月光星宿；就算處於沙漠曠野仍立志以感恩讚美來行走，就必看見生命的奇蹟發生在妳我的身上。今天我們很榮幸邀請國姓基督教會顏月英顏姊妹，她曾經擔任埔里基督教醫院的清潔人員多年，本集有她精彩的生命故事。

敬請收聽由幫幫廣廣播網製播的露天咖啡座。

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《露天咖啡座》(陳美治主持)

台灣時間

首播 週三上午09:00

重播 週三晚間21:00/週四午夜01:00/週六下午17:00/週日下午23:00

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分類: 《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持) 首播 週三上午11:00

Key Card 190918 0006

當在自己的認知裡，他人行了某些不合自己期待或不合理之事，就會激發我們的負面情緒，長久不處理會轉化為怒氣。

我們的世界不完美，也常無法達到我們的期待所以我們會生氣。

我們有感覺所以不可能感到受傷害時完全沒反應。

情緒本身沒有好壞之分，正面、負面試看你如何處理它。

聖經以弗所書4:26-27 說:生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。

本集節目要與聽眾聊一聊如何從聖經的原則:撲滅火源、辨識真相、認知改變、壓力轉移等步驟，做有智慧的情緒處理。

歡迎收聽《愛鄰福氣》。

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《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持)

台灣時間

首播 週三上午10:00

重播 週三晚間18:00/週四午夜03:00/週六晚間22:00/週日晚間18:00

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分類: 《小星星協奏曲》(淑鈴主持) 首播 週五上午11:00

有句話形容照顧者的景況形容地很貼切：「 家人無休的看護是大愛，但付出的是身心嚴重耗損」。對於特殊兒童的照顧者而言，照顧者通常是家中的重要支柱，也同時在家庭、職場經歷蠟燭兩頭燒的煎熬；但在照顧家人的過程中常忽略了自己的身心狀況也需要被關注。

本集藉由「尋求『知』源、時常想放假」的口訣與大家分享照顧者在照顧的過程中可以如何自助人助。

歡迎收聽《小星星協奏曲》。

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《小星星協奏曲》(靜慧/淑鈴主持)

台灣時間

首播 週三上午08:00

重播 週三晚間20:00/週四午夜02:00/週六上午10:00/週日下午16:00

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分類: 《請問醫師》(靜珠主持)首播 週三上午10:00

20200331請問醫師1

每個孩子都是爸爸媽媽的小寶貝，當精子與卵子結合後，開始進行分化，慢慢的形成各樣的器官與組織，而骨骼、肌肉、神經、血管也逐漸成長與發育。就從這個時候起，骨頭會因著外在或本身遺傳基因等因素，發展成正常的骨骼或是病態的骨骼。前一段時間社區的長輩問我，她的孫子走路怪怪的，有點跛，是要帶去看小兒科？骨科？復健科？還是(小兒)神經科？或是家庭醫學科？我建議她最好還是先看「小兒骨科」。他問我小兒骨科是小兒科嗎？我說當然不是，因為小兒科是內科系統，而小兒骨科是骨科的一個分科是外科系統。他又問那看骨科，跟看小兒骨科有甚麼不同？各位聽眾您覺得呢？就像心臟有問題，如果是小孩有心臟病時，如果有內科跟一般的心臟科，你會掛哪科，當然是心臟科，但是如果有小兒心臟科醫師，那你一定會選小兒心臟科醫師。同樣的道理，小孩的骨骼關節有問題，小兒骨科會比一般的骨科醫師在小兒這部分更精通、更好。只是有一點不一樣的是，小兒心臟科醫師一般都是小兒科醫師，但是小兒骨科醫師是骨科醫師，不是小兒科醫師喔，因為我們知道兒童並不是小型的成人，兒童有她自己特殊的問題和特殊的需要。如果您也跟我一樣，想了解更多有關「兒童常見的骨科問題」，請別走開，我們進一段音樂再跟醫師一起來聊聊。

這裡是幫幫廣播網「請問醫師」節目，今天我們邀請到南投縣埔里基督教醫院謝旭滿主任醫師，請他來談一談「兒童常見的骨科問題」，謝醫師是台大醫學院醫學系畢業，在彰化基督教醫院擔任骨科主治醫師，之後到偏鄉醫院服務。謝主任除了具有外科專科醫師、骨科專科醫師、骨鬆症專科醫師外，也是小兒骨科醫師：主要的專科包含骨折、關節鏡手術、人工關節置換、運動傷害、小兒骨疾、畸形、脫臼等都是他的主治項目。

歡迎收聽《請問醫師》。

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《請問醫師》(廖靜珠主持)

台灣時間

首播 週二上午09:00

重播 週二晚間21:00/週三午夜01:00/週六下午16:00/週日晚間20:00

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分類: 《有我照你》(李希昌主持) 首播 週二上午08:00

Key Card 190918 0002

日本是全世界最早進入超高齡社會的國家，在長照制度的設計，以及相關議題的解決上，有豐富的先驅經驗，對於國情非常接近的台灣而言，經常是政府及民間機構邊乾學習的對象。然而，日本最近剛剛才調高了消費稅，由8%變成10%，主要原因是醫療及長照的支出有捉襟見肘了。這並不是日本第一次出現介護保險的財務危機，之前推動的在宅醫療及社區整體照顧模式，都是力挽狂瀾之舉，但顯然單單倚靠國家財政資源的「公助」思維，仍然無法解決長照危機。現在日本幾乎是傾全國之力在推動共生社會，這是什麼樣的新策略？有可能解決當前的困境，而成為台灣長照未來的出路嗎？

歡迎收聽幫幫廣播網《有我照你》！

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《有我照你》(李希昌主持)

台灣時間

首播 週二上午08:00

重播 週二晚間20:00/週三午夜02:00/週六上午09:00/週日晚間21:00

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分類: 《呷好道相報》(明源&阿水伯主持) 首播 週一上午09:00

20200330呷好道相報1

鐵山路一號經歷歡迎收聽《呷好道相報》。

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《呷好道相報》(明源/阿水伯主持)

台灣時間

首播 週一上午09:00

重播 週一晚間21:00/週二午夜01:00/週六下午15:00/週日晚間17:00

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分類: 《湖畔書樓》(詹弘廷&子鑫主持) 首播 週一上午08:00

Key Card 190918 0007

今天您讀了嗎？

讀一本好書，猶如和一位老朋友談心，可以撫慰人心獲得滋潤。

在趨利時代中，關於人際關係的黑暗痛點，如何遵循自己原則，以及如何定義自己，世界就怎麼對待你，如何聰明善良，才能讓自己做個內心柔軟，但有骨氣的好人。

〖畔書樓每週推薦一本好書〗
書名《你的善良必須有點鋒芒》part1
作者：慕顏歌

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《湖畔書樓》(詹弘廷醫生與洪子鑫主持)

台灣時間

首播 週一上午08:00

重播 週一晚間20:00/週二午夜02:00/週六上午08:00/週日晚間22:00

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分類: 《我在部落的日子》(慧哥&約翰主持) 首播 週五上午08:00

我們耳熟能詳的國語流行歌曲像是〈偶然〉、〈我們都是一家人〉、〈可憐落魄人〉、〈珍重〉等等，其實都是原住民唱的林班歌，這引起了柯妧青導演強烈好奇。2012 年在台中拍攝都市營建原住民工人紀錄片時，到底他們流浪到城市之前，山上的林班工作是怎樣的情境，為何能激發他們創作出這麼大量的林班歌曲？

牽自來水、接電，送小孩上學接受漢人的教育都需要錢。在這個當下，也造就原住民「不得不」去林班工作賺錢的無奈。也藉著一首首林班歌，讓時間道出那不能遺忘的日子。

今天就讓山上的孩子約翰，來告訴我們他的土地他的根，歡迎收聽《我在部落的日子》。

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《我在部落的日子》(慧哥/約翰主持)

台灣時間

首播 週五上午08:00

重播 週五晚間20:00/週六午夜02:00/週六下午14:00/週日上午08:00

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分類: 《叮噹是福氣》(余樂&碗婷主持) 首播 週五上午09:00

Key Card 190918 0011

關係最微妙的家人，莫過於「親家」了，一對相愛的男女，讓兩個素不相識的家庭相遇。從籌備婚禮到生小孩坐月子，龐雜的禮俗及習慣往往就造成雙方因意見不同而有紛爭。

易結樑子的親家，該如何排解糾紛呢？

歡迎收聽《叮噹是福氣》。

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《叮噹是福氣》(余樂/碗婷主持)

台灣時間

首播 週五上午09:00

重播 週五晚間21:00/週六午夜01:00/週六晚間21:00/週日上午09:00

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分類: 《食在好健康》(美雅&玟君&文音主持) 首播 週四上午09:00

影響睡眠的因素很多，在飲食部分吃什麼樣的食物可以增加睡眠品質，哪部分的食物又會影響睡眠品質讓我們睡不好，另外有些營養素缺乏和飲食習慣也會影響睡眠，來聽聽營養師怎麼說，歡迎收聽《食在好健康》。

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《食在好健康》(陽明/美雅/玟君主持)

台灣時間

首播 週四上午09:00

重播 週四晚間21:00/週五午夜01:00/週六晚間18:00/週日下午14:00

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分類: 《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持) 首播 週三上午11:00

Key Card 190918 0006

趁著新型冠狀病毒肆孽去那裏都不安全之時，夫妻二人一起把多年沉重咖啡色調的鞋櫃改造成清爽的白色系，從漆料選色，刷子選擇，研磨，調漆，塗刷上色等過程，不只是傢俱的改造也是心

靈的療癒，更是家庭情感的凝聚….

歡迎收聽《愛鄰福氣》。

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《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持)

台灣時間

首播 週三上午10:00

重播 週三晚間18:00/週四午夜03:00/週六晚間22:00/週四晚間18:00

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分類: 《露天咖啡座》(陳美治主持)首播 週二上午10:00

20200325露天咖啡座宣傳2

生命中的無常總會讓我們經歷艱難困苦，信心與勇氣就是我們勝過的武器； 勇者並非不害怕，而是心懷恐懼依然勇往直前，並相信認真努力於每個當下必留下恩典的記號。今天我們很榮幸邀請到埔里基督教醫院陳志英感管師分享她的護理職涯故事，包括SARS期間她的甘苦談。願她的故事陪伴我們渡過武漢肺炎的疫情。

精彩內容就在露天咖啡座。

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《露天咖啡座》(陳美治主持)

台灣時間

首播 週三上午09:00

重播 週三晚間21:00/週四午夜01:00/週六下午17:00/週日下午23:00

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分類: 《小星星協奏曲》(淑鈴主持) 首播 週五上午11:00

對於特殊的孩子，照顧者必須花費非常多的時間陪伴與照料，所帶來的心理壓力不容小覷，許多家庭因為必須照顧特殊或發展遲緩的幼兒，壓力大到讓其他健康的家屬也跟著生病，無法擁有自己的生活。在分享家長如何照顧自己之前，本集先與大家分享長期照顧家中生病或有特殊需求的孩子時，家長面臨的壓力。

歡迎收聽《小星星協奏曲》。

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《小星星協奏曲》(靜慧/淑鈴主持)

台灣時間

首播 週三上午08:00

重播 週三晚間20:00/週四午夜02:00/週六上午10:00/週日下午16:00

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分類: 《請問醫師》(靜珠主持)首播 週三上午10:00

20200310請問醫師1

大家有聽過「滑鼠手」嗎？前一段時間我看到同事的手腕突然帶腕帶，我問他怎麼了，他說因為長期打電腦，整理資料手腕疼痛，剛開始手甩一甩就好了，之後越來越嚴重，晚上睡覺可能是姿勢不良，大概是太累了，忘記翻身壓迫手腕，最近半夜常常痛醒，才去看醫師。沒錯，醫師給他的診斷就是腕隧道症候群，的確「腕隧道症候群」是一種常見的職業病，很多需要長時間使用電腦（鍵盤、滑鼠）的人、或是需要手腕部重覆性活動像木匠、裝配員等常會發生腕隧道症候群。腕隧道症候群到底是壓迫到手部哪條神經，有好發在哪一手嗎？跟年齡、性別有關嗎？要如何治療？好多問題想請問醫師！如果您也跟我一樣，想了解更多有關「腕隧道症候群」的議題，請別走開，我們進一段音樂再跟醫師一起來聊聊。

這裡是幫幫廣播網「請問醫師」節目，衛生福利部為了讓偏鄉民眾獲得醫學中心的醫療服務，協助醫院引進醫學中心的專科醫師進駐，埔里基督教醫院因此有機會可以與中山醫學大學神經外科團隊合作，大家一起為大埔里地區鄉親服務。今天我們邀請到中山醫學大學附設醫院派駐在埔里基督教醫院的楊道杰主任醫師，請他來談一談「腕隧道症候群」，楊道杰醫師是中山醫學大學醫學系畢業再進修中興大學轉譯醫學博士學位學程，主要專長包括(1)腦出血，腦動脈瘤手術 (2) 神經脊椎手術 (3)腦血管重建手術治療(4) 腦外傷重症治療等。

歡迎收聽《請問醫師》。

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《請問醫師》(廖靜珠主持)

台灣時間

首播 週二上午09:00

重播 週二晚間21:00/週三午夜01:00/週六下午16:00/週日晚間20:00

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分類: 《有我照你》(李希昌主持) 首播 週二上午08:00

Key Card 190918 0002

我們如果可以預見未來？現在會不會比較知道該怎麼做？例如：若我們知道明天會下雨，上班就可能由騎車改為開車，同時包包裡會塞一把傘，穿一雙防水的鞋；但困難的是，這場雨可能大得超乎想像，超過我們過去的經驗，我們不知道路上積水會深得讓汽車拋錨，不知道暴雨還夾著狂風從四面來襲，一把傘尤其是摺疊傘，根本瞬間就會折斷，全身像落湯雞一樣，雨鞋因著從褲管順利導流的雨水，快速達到滿水位，因為防水還無法洩洪，起霧的眼鏡讓我們完全看不清方向，下一步究竟該何去何從？超高齡時代的台灣會是什麼樣貌？你能想像嗎？你敢想像嗎？

歡迎收聽幫幫廣播網《有我照你》！

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《有我照你》(李希昌主持)

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首播 週二上午08:00

重播 週二晚間20:00/週三午夜02:00/週六上午09:00/週日晚間21:00

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分類: 《湖畔書樓》(詹弘廷&子鑫主持) 首播 週一上午08:00

Key Card 190918 0007

今天您讀了嗎？

每天讀一本好書，睡一晚好覺，遠離數位3C，做個快樂的讀書人。

螢光小孩世代危機，指的是大量接觸螢幕會刺激腦部活化多巴胺，腎上腺素狂飆（也是數位糖菓），可以改變腦區間神經連結，並破壞腦功能。強烈的聲光效果會降低大腦對周遭環境的敏感度，及分辨虛擬與現實的能力。長時間盯著螢幕對孩童和青少年未發育完全的大腦來說，等同是吸食古柯鹼成癮。簡單來說不適齡螢幕科技，正悄悄地改變孩子的大腦。請您跟著我們翻開這一本書，理解孩子的大腦發展，打破科技教育的迷思，也許數位科技潛伏在暗處，出其不意與人類為敵，3C世代的每一個人必須有所思考，人類與進步科技之間不斷演化的關係並評估E化新世代的風險。

〖湖畔書樓每週推薦一本好書〗
書名《螢幕兒童：終結3C使用焦慮的10堂正向數位教養課》
作者：安雅 卡曼尼茲（Anya Kamenetz）著 謝儀霏譯

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《湖畔書樓》(詹弘廷醫生與洪子鑫主持)

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重播 週一晚間20:00/週二午夜02:00/週六上午08:00/週日晚間22:00

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分類: 《呷好道相報》(明源&阿水伯主持) 首播 週一上午09:00

20200323呷好道相報1

認識筊白筍達人「黃秋田」如何在人生經歷中克服艱辛的過程凸破栽培、行銷、通路困境歡迎收聽《呷好道相報》。

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《呷好道相報》(念偉/阿水伯主持)

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首播 週一上午09:00

重播 週一晚間21:00/週二午夜01:00/週六下午15:00/週日晚間17:00

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分類: 《叮噹是福氣》(余樂&碗婷主持) 首播 週五上午09:00

Key Card 190918 0011

好朋友不只是朋友，男女之間的友誼，愛情成份到底有多少？趨近於0但不等於0。大仁哥的默默守候有可能真的會等到又青姐，但更多的現實是「人帥真好、人好修電腦」。

您有沒有一個即使沒有愛情，也能永遠相挺的異性好友？

標註他/她，跟我們好好聊聊。

歡迎收聽《叮噹是福氣》。

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《叮噹是福氣》(余樂/碗婷主持)

台灣時間

首播 週五上午09:00

重播 週五晚間21:00/週六午夜01:00/週六晚間21:00/週日上午09:00

  1. 【第26集-山上的孩子-誰在山上唱歌?】《我在部落的日子》2020-03-20(五)08:00首播
  2. 【第25集-增加免疫力飲食】《食在好健康》2020-03-19(四)09:00首播
  3. 【第17集-夜空中的星與心】《厚熊笑狗真幸福》2020-03-19(四)08:00首播
  4. 【第22集-白衣天使的呼召】《露天咖啡座》2020-03-18(三)09:00重播
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