【第14集-父母老了，我也老了，如何照顧父母好好渡過下半場人生？】《湖畔書樓》2019-12-23(一)08:00首播
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- 分類: 《湖畔書樓》(詹弘廷&子鑫主持) 首播 週一上午08:00
爸媽的健康，你了解多少？憐憫爸媽生病，怎麼就醫與照顧最合宜？
與家人間照顧人力的安排分工？照顧方式正確嗎？這是每一位為人子女都會遇上的問題，無從逃避。
讓照顧的品質是有益於年長者健康狀態，從生理、心理、居住環境等方面來著手，才能讓長者真正治癒病症。
埔基神經內科詹醫師與長照中心子鑫貼心叮嚀，忙於教養子女同時照顧父母的就如三明治般，父母的需求因人而異，以最大耐心傾聽和父母齊心努力，讓父母活得健康及自在。
歡迎收聽《湖畔書樓》。
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《湖畔書樓》(詹弘廷醫生與洪子鑫主持)
台灣時間
首播 週一上午08:00
重播 週一晚間20:00/週二午夜02:00/週六上午08:00/週日晚間22:00
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【第14集-羊奶】《呷好道相報》2019-12-23(一) 09:00首播
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- 分類: 《呷好道相報》(明源&阿水伯主持) 首播 週一上午09:00
羊奶的產地分佈狀態，生長環境過程，如何生產方法及如何選購歡迎收聽《呷好道相報》。
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《呷好道相報》(念偉/阿水伯主持)
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首播 週一上午09:00
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【第13集-山上的孩子-聖誕點燈】《我在部落的日子》2019-12-20(五)08:00首播
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- 分類: 《我在部落的日子》(慧哥&約翰主持) 首播 週五上午08:00
好看的聖誕節佈置你會想到哪裡呢? 對絕大多數的人來講，都會想到城市的大百貨公司，或者大飯店，但很少人知道當12月一到，如果你到南投縣信義鄉的任何一個部落，都可以看到燦爛的聖誕節燈光。幾乎家家戶戶都有聖誕燈泡，走在暗黑的夜空四周環繞著聖誕的星光，這是台灣大城市裡絕對看不到的景象。
今天就讓山上的孩子約翰，來告訴我們他的土地他的根，歡迎收聽《我在部落的日子》。
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《我在部落的日子》(慧哥/約翰主持)
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首播 週五上午08:00
重播 週五晚間20:00/週六午夜02:00/週六下午14:00/週日上午08:00
【第13集-民以食為天】《叮噹是福氣》2019-12-20(五)09:00首播
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- 分類: 《叮噹是福氣》(余樂&碗婷主持) 首播 週五上午09:00
您心目中最懷念的味道是什麼呢？是媽媽煮的紅豆湯、爸爸買的烤地瓜、還是從弟弟手中搶來的棒棒糖？吃是人生大事，吃得美味、吃得健康之外，從「吃」衍生出來的人生種種，又何止酸甜苦辣可以形容。
除了致敬「食在好健康」，《叮噹是福氣》邀請您來一同品嘗人生百味。
歡迎收聽《叮噹是福氣》。
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《叮噹是福氣》(余樂/碗婷主持)
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首播 週五上午09:00
重播 週五晚間21:00/週六午夜01:00/週六晚間21:00/週日上午09:00
【第13集-火鍋怎麼吃？】《食在好健康》2019-12-19(四)09:00首播
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- 分類: 《食在好健康》(美雅&玟君&文音主持) 首播 週四上午09:00
冬天是吃火鍋的季節，要怎麼吃才能吃出健康，有慢性病的人吃火鍋要注意什麼才不會吃出問題，歡迎收聽《食在好健康》。
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《食在好健康》(陽明/美雅/玟君主持)
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首播 週四上午09:00
重播 週四晚間21:00/週五午夜01:00/週六晚間18:00/週日下午14:00
【第9集-失智了仍足也出戶，社區齊顧失智者─「小規機」在台灣】《厚熊笑狗真幸福》2019-12-19(四)08:00首播
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- 分類: 《厚熊笑狗真幸福》(雅慧&真真主持)首播 週四上午08:00
開了火卻沒關、隨地排泄、暴飲暴食、日夜顛倒甚至夜晚焦慮尖叫、把自己走失等等，這是失智長輩的日常，而且，絕無冷場。
以民國2018年底政府資料，其推估，在台灣每84人中，即有1人是失智者。而且隨著高齡化社會，這個數字將益發巨幅提升。
因應並非易事，有人選請外籍看戶，也有人使用政府日托中心或民間養護機構；而現在，多了種綜合性的選擇，小規機─「小規模多機能中心」──結合日間照護、居家服務、喘息住宿 3 大服務的社區據點。
可讓想使用多元服務的長者，在熟悉的社區裡，選擇去洗個澡、跟其他熟識長者吃頓飯、聊聊天、參加活動，甚至夜宿在中心……
今天來到埔基長照教學中心，歡迎聽聽「厚熊笑狗、互相照顧」真幸福的故事喔！
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《厚熊笑狗真幸福》(藍莓與陳瑋主持)
【台灣時間】
首播 週四08:00
重播 週四20:00/週五02:00/週六11:00/週日11:00
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【第13集-修復與更新】《露天咖啡座》2019-12-18(三)09:00首播
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- 分類: 《露天咖啡座》(陳美治主持)首播 週二上午10:00
詩人阿奇里斯說:智慧只能從苦難中產生。羅馬人有句諺語說:困難可以產出好的人才。若是我們正處於苦難的洗禮中，那麼千萬不要失志，因為風雨過後的陽光可能為你彩繪美麗的彩虹。本集我們邀請埔里基督教醫院魯學蕙魯牧師來分享如何陪伴臨終的個案，照顧助人者的靈性需求，精彩內容就在露天咖啡座。
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《露天咖啡座》(陳美治主持)
台灣時間
首播 週三上午09:00
重播 週三晚間21:00/週四午夜01:00/週六下午17:00/週日下午23:00
【第13集-人際界線】《愛鄰福氣》2019-12-18(三)10:00首播
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- 分類: 《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持) 首播 週三上午11:00
人是社會性的動物因為我們離不開群體，需要與別人產生互動過程中得到溫暖，激勵等…正向回饋，也會得到傷害，沮喪等負面回應，如何建立自己也認識他人的人際關係界線，讓人際互動成為人生的助力而非阻力…
歡迎收聽《愛鄰福氣》。
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《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持)
台灣時間
首播 週三上午10:00
重播 週三晚間18:00/週四午夜03:00/週六晚間22:00/週四晚間18:00
【第13集-聖誕節特別節目】《小星星協奏曲》2019-12-18(三)08:00首播
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- 分類: 《小星星協奏曲》(淑鈴主持) 首播 週五上午11:00
歡樂的聖誕節即將到來，除了吃大餐與聖誕禮物之外，聖誕節還能來點甚麼不一樣的呢？除了帶孩子到戶外參加聖誕活動，感受歡樂的過節氣氛外，萬一碰到氣候不佳，留在家裡又有哪些親子活動可以促進親子感情同時又寓教於樂呢？
歡迎收聽《小星星協奏曲》。
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《小星星協奏曲》(靜慧/淑鈴主持)
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首播 週三上午08:00
重播 週三晚間20:00/週四午夜02:00/週六上午10:00/週日下午16:00
【第13集-肩關節疼痛】《請問醫師》2019-12-17(二)09:00首播
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- 分類: 《請問醫師》(靜珠主持)首播 週三上午10:00
在進入今天的議題前，我想先請問各位聽眾，您知道，人身上的關節中，活動度最大的是哪個關節？沒錯，是肩膀。那連接人的軀幹與上肢的關節是哪個關節？對，也是肩膀。因為肩關節活動度大，又連結人的軀幹，之前有位大學學長，平日非常注重養生及運動，大學時候可是羽球高手，你都不知道他殺球技術迷倒多少人。畢業後還是經常與家人、同事打羽毛球，但是近兩個月來，很少看到他邀大家打球的訊息，才知道他的右肩在痛，而且晚上也睡不好，聽說最近連穿脫衣物都要太太幫忙。這是所謂的運動傷害嗎？聽說重訓健身如果沒有做對，也會發生肩膀受傷的情形。奇怪了，肩關節不是活動度大，聽起來很厲害，為什麼肩膀如此容易受傷？肩膀一旦受傷或發炎產生疼痛，要怎麼辦。今天我們邀請到南投縣埔里基督教醫院蔡明智醫師，請他來談一談「肩關節疼痛」，如果您也聽過這樣的事情或是想了解更多有關肩關節疼痛的議題，歡迎收聽《請問醫師》。
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《請問醫師》(廖靜珠主持)
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首播 週二上午09:00
重播 週二晚間21:00/週三午夜01:00/週六下午16:00/週日晚間20:00
【第13集-長照高手在民間】《有我照你》2019-12-17(二)08:00首播
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- 分類: 《有我照你》(李希昌主持) 首播 週二上午08:00
如果長照只想單靠政府的力量，結局注定是失敗的！近年來，有越來越多的研究顯示，長照必須與社區做更全面的整合，才是長久、穩健的解決之道。例如：德國的「社區共生模式」，日本的「在地共生社會」，這些先進國家經過多年的長照發展經驗，最後似乎都有一致的取向—「在地整體照顧系統」。今天節目中我們為您邀請到埔里厚熊咖啡館的主要負責人陳若嵐小姐，來談談長趙創新服務模式，社區共生的理念與實踐。希望聽眾朋友能接受到來自實務現場，實作的第一手經驗，讓我們對於台灣鄉村地區長照的未來，有一些新的啟發與想像！
歡迎收聽《有我照你》。
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《有我照你》(李希昌主持)
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首播 週二上午08:00
重播 週二晚間20:00/週三午夜02:00/週六上午09:00/週日晚間21:00
【第13集-親愛的爸媽，我這週末會回家喔～陪伴爸媽；走無憾的人生】《湖畔書樓》2019-12-16(一)08:00首播
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- 分類: 《湖畔書樓》(詹弘廷&子鑫主持) 首播 週一上午08:00
愛，原來是這麼簡單，就是多陪伴家中父母，因為年長者長期「孤獨感」足夠影響長者的健康狀態。對於長輩來說「孤獨感」真的好傷人。歲月催枯拉朽的本領超乎想像，父母的老去無法重來，因此一份換我照顧您的行動，把陪伴視為一種充電，親蜜互動勝過一切。陪伴的品質正視爸媽健康議題，照顧爸媽與教養子女一般，都需要學習。
埔基神經內科詹醫師與長照中心子鑫，邀您一起來重新啟動從心理、健康、照顧的歷程中見證長者無憾人生並預習自己的老。
歡迎收聽《湖畔書樓》。
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《湖畔書樓》(詹弘廷醫生與洪子鑫主持)
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首播 週一上午08:00
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【第13集-青年返鄉創業的故事】《呷好道相報》2019-12-16(一) 09:00首播
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- 分類: 《呷好道相報》(明源&阿水伯主持) 首播 週一上午09:00
創業環境過程，如何與長輩溝通方法及如何創業歡迎收聽《呷好道相報》。
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《呷好道相報》(念偉/阿水伯主持)
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【第12集-婆媳】《叮噹是福氣》2019-12-13(五)09:00首播
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- 分類: 《叮噹是福氣》(余樂&碗婷主持) 首播 週五上午09:00
叮噹是福氣將挑戰世紀大難題─婆媳關係。正所謂「一山不容兩隻母老虎」，這場女人何苦為難女人的戰爭，有哪些值得討論的議題呢？到底關鍵人是誰？有沒有可能在這場戰爭中創造三贏的局面呢？
歡迎收聽《叮噹是福氣》。
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《叮噹是福氣》(余樂/碗婷主持)
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【第12集-山上的孩子-聖誕快樂】《我在部落的日子》2019-12-13(五)08:00首播
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- 分類: 《我在部落的日子》(慧哥&約翰主持) 首播 週五上午08:00
隨著氣溫的轉涼，12月的腳步悄悄的到來，這最會讓人聯想到甚麼呢?當然是聖誕節的到來，一年一度的聖誕節，相信各個商家都已經開始進行聖誕節的櫥窗擺設，無論是營造歡樂氣氛或是寧靜平安的感覺，都訴說著人們對這一年來的感恩，而部落的聖誕節又有何種意義?又是如何慶祝呢?
今天就讓山上的孩子約翰，來告訴我們他的土地他的根，歡迎收聽《我在部落的日子》。
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《我在部落的日子》(慧哥/約翰主持)
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【第12集-吃素也能吃出好健康】《食在好健康》2019-12-12(四)09:00首播
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- 分類: 《食在好健康》(美雅&玟君&文音主持) 首播 週四上午09:00
有人因為健康、擺脫疾病、信仰或為了瘦身吃素，但卻愈吃問題越多，像營養不良、生理失調等，素食要如何吃才能讓身體更健康，歡迎收聽《食在好健康》。
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《食在好健康》(陽明/美雅/玟君主持)
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【第12集-喚醒生命】《愛鄰福氣》2019-12-11(三)10:00首播
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- 分類: 《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持) 首播 週三上午11:00
一個天生註定沒有希望的生命與人生，遇見耶穌激發內心的渴望，生命被喚醒後，人生來個大翻轉….。
歡迎收聽《愛鄰福氣》。
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《愛鄰福氣》(蕭錦鋒主持)
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【第12集-愛你在心口要開】《小星星協奏曲》2019-12-11(三)08:00首播
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- 分類: 《小星星協奏曲》(淑鈴主持) 首播 週五上午11:00
傳統的爸爸媽媽，在面對孩子的時候，講道理的時候居多；傳統教育，很少把愛掛嘴上。總覺得父母愛孩子天經地義，孩子知道父母愛他也是理所當然。但，真的如此嗎？為什麼道理越說越多，親子關係卻越來越遠？
本集邀請吳信維心理師一起探討這個議題。歡迎收聽《小星星協奏曲》。
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《小星星協奏曲》(靜慧/淑鈴主持)
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【第12集-生命的幽谷伴行】《露天咖啡座》2019-12-11(三)09:00首播
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- 分類: 《露天咖啡座》(陳美治主持)首播 週二上午10:00
生有時、死有時，生死都有定期。雖說生命不如意十之八九，但面對生死的無常、死別的傷痛這對你我來說都是人生必修的艱辛課題。因此若能從別人的生命故事學習面對的智慧，那麼就能以正確的態度渡過生命的幽谷。本集我們邀請埔里基督教醫院魯學蕙魯牧師來分享如何陪伴臨終的個案，照顧他們靈性的需求，精彩內容就在露天咖啡座。
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【第12集-痛風】《請問醫師》2019-12-10(二)09:00首播
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- 分類: 《請問醫師》(靜珠主持)首播 週三上午10:00
痛風在古代稱為帝王病，顧名思義就是跟酒肉飲食有關。最近看到一篇報導；他說台灣痛風的盛行率約6.24%，如果用我們2300萬人口來計算，全台痛風眾就有將近150萬人，其中男性比例高達85%，幾乎是女性的六倍。民國80年以前，第一次痛風發作的病患大約在50歲左右，但民國80年以後，第一次痛風發作卻下降到30多歲。另一項報導，20歲就痛風發作的比例從民國80年前的8%，到民國100年已飆升到25%，可見痛風已有年輕化的趨勢。之前高雄醫學大學的專家學者，針對原住民進行痛風盛行率，發現有些原鄉民眾有較高的痛風盛行率及高尿酸血症，為甚麼會這樣？今天我們邀請到南投縣埔里基督教醫院蔡明智醫師，請他來談一談「痛風」，如果您週遭的親朋好友也有痛風的困擾或是想了解更多有關痛風的議題，歡迎收聽《請問醫師》。
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【第12集-在長照中被忽略的家庭主要照顧者】《有我照你》2019-12-10(二)08:00首播
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- 分類: 《有我照你》(李希昌主持) 首播 週二上午08:00
不知道您有沒有看過「照顧殺人」這樣驚悚的新聞標題？這幾年，在台灣，這樣的事件也算是層出不窮了，而且有仍在上升的趨勢。家庭主要照顧者，因為負荷不了照顧壓力，選擇殺死家中受顧的親人，然後再自殺。是怎樣的情境逼得他們徹底絕望？如此想不開一定要走上絕路？有沒有甚麼方法可以讓台灣社會不再有這樣的悲劇發生？今天節目中我們很高興邀請到愚人之友基金會顧問趙素絹教授，他對於家庭照顧者支持團體有非常豐富的教學及實務經驗，相信一定能為我們提供實際可行的建議和做法。
歡迎收聽《有我照你》。
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