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分類: 《有我照你》(李希昌主持) 首播 週二上午08:00

20240627

衛福部決定長照3.0將在2026年上路，並拋出「打造長照3.0的10分鐘照顧圈」的響亮口號。要讓民眾的照顧服務需求在開車10分鐘內就能被滿足，達成「看得到、找得到、用得到」，同時強化夜間照顧量能、加速出院無縫接軌長照的理想。「10分鐘照顧圈」是目前長照最急迫的改革嗎？還是另一個轉移焦點的宣傳口號？歡迎收聽幫幫廣播網《有我照你》。

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分類: 《一杯好咖啡&心靈美樂地》首播 週一到週五上午08:00

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一 ▍和好執事的生命標誌

二 ▍和好執事的生命動力

三 ▍和好執事的新眼光

四 ▍和好執事的新生活秩序

五 ▍和好執事的任務與信息

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分類: 《換我來顧》(寶珠主持) 首播 週五下午14:00

第44.45集 換我來顧

很多人聽到抽菸，第一個會想到的是「啊！會得肺癌」，但其實菸草對身體的影響不僅於此。抽菸對身體的影響非常全面，不僅會增加多種癌症的發生率，也很容易會造成心血管疾病，也就是心肌梗塞、心臟病發這些事故。

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分類: 《慢遊列車》(明源&薇琪主持)首播 週五上午10:00

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一同探索清境農場的魅力，感受壯麗的高山風光與清新的自然氣息。特別介紹一年一度的奔羊節，觀賞成群的羊兒奔跑的壯觀景象，體驗這獨特節慶的熱鬧氛圍。從牧羊人的故事到當地的美食文化，我們將帶您深入了解這片迷人的農場。

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分類: 《紳士一生》(劉君敏主持) 首播 週四上午11:00
20250605紳士一生
當長輩的白髮漸多，腳步漸緩... 我們該如何陪伴這段珍貴的時光？是焦慮時間的無情，還是用行動溫暖每個當下？
當長輩重述往事，請放下手機，專注聆聽那熟悉的旋律。每一次重複，都是他們在歲月長河中打撈珍寶，渴望被見證。試著從不同的角度提問：「那時您心裡是什麼感覺？」、「那件事裡誰最讓您印象深刻？」。不糾結於時間線的準確，而是感受故事裡的情緒與價值觀。
重複的故事，是他們心靈的錨點，傾聽就是靜靜陪伴他們停泊在那些時光的港灣。你的耐心，能讓那些蒙塵的記憶碎片，重新折射出溫暖的光。

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分類: 《銀色旅程》(菁菁主持) 首播 週四下午14:00

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邀請 程淮來分享，跟阿嬤生活的故事，了解年輕人跟長者生活的點點滴滴，從小到大，在生活上有那些深刻記憶點和摩擦，相信很多現在的年輕人都是阿公阿嬤幫忙帶大的。程淮陪著阿嬤來到埔里這邊生活，陪伴她度過的每一天，都像是倒數計時一樣，珍惜與長者相處的時光……

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分類: 《倒數時刻》(陳建萱主持) 首播 週三上午09:00
20250604倒數時刻
花蓮黎明機構源自於加拿大基督教門諾會(Mennonite)羅樂道牧師、羅愛蓮師母來到台灣投入宣教服事，因發現有許多智能不足的兒童被忽視遺棄，於1977年3月成立「黎明啟智中心」，1996年更名為「黎明教養院」，近年由邱淑義院長主責，她從在臺灣求學，遠赴美國攻讀特殊教育碩士，然後，返台謀職，竟從一次參與黎明教養院外出旅遊的志工，突然被面試成為教保員，經過數年親自照顧院內身心障礙者～從兒童到70歲長者，之後晉陞為院長，透過她豐富的學經歷調整了團隊原有的照顧模式，重視被照顧者的個性、特質與喜好，找出溝通的方式，也留意到院內正面臨三老：病人、家屬及教保員的挑戰，逐步學習與因應該如何說再見與後續的悲傷輔導。

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分類: 《請問醫師》(靜珠主持)首播 週三上午10:00

20210223請問醫師

之前一位學校教授的太太得了乳癌，手術後一段時間聽說又復發，真是替她擔心，衛福部2019年公布最新國人十大死因，癌症依舊位居榜首，其中女性乳癌更位居癌症前四位，是不容忽視的疾病之一。乳癌發病時，其實並不像之前我們介紹的一些疾病，無聲無息，乳癌的早期徵兆，在乳房是有跡可循的，如果能早期發現，存活率更高達九成以上！。如果您也聽過周邊的女性朋友有這樣的問題或是想了解更多有關乳癌的議題，請別走開，我們進一段音樂再跟大家一起來聊聊。

這裡是幫幫廣播網「請問醫師」節目，我是主持人靜珠，今天我們邀請到林鴻德醫師，請他來談一談這個議題，林鴻德醫師是台北醫學大學醫學系畢業，外科專科醫師，主要專長包括一般外科：乳房、肝、膽、腸、胃、甲狀腺、疝氣手術等。

歡迎收聽《請問醫師》。

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《請問醫師》(廖靜珠主持)

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首播 週二上午09:00

重播 週二晚間21:00/週三午夜01:00/週六下午16:00/週日晚間20:00

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分類: 《有我照你》(李希昌主持) 首播 週二上午08:00

20240627

我們如果可以預見未來？現在會不會比較知道該怎麼做？例如：若我們知道明天會下雨，上班就可能由騎車改為開車，同時包包裡會塞一把傘，穿一雙防水的鞋；但困難的是，這場雨可能大得超乎想像，超過我們過去的經驗，我們不知道路上積水會深得讓汽車拋錨，不知道暴雨還夾著狂風從四面來襲，一把傘尤其是摺疊傘，根本瞬間就會折斷，全身像落湯雞一樣，雨鞋因著從褲管順利導流的雨水，快速達到滿水位，因為防水還無法洩洪，起霧的眼鏡讓我們完全看不清方向，下一步究竟該何去何從？超高齡時代的台灣會是什麼樣貌？你能想像嗎？你敢想像嗎？

歡迎收聽幫幫廣播網《有我照你》！

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《有我照你》(李希昌主持)

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首播 週二上午08:00

重播 週二晚間20:00/週三午夜02:00/週六上午09:00/週日晚間21:00

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分類: 《換我來顧》(寶珠主持) 首播 週五下午14:00

第44.45集 換我來顧

曾經有相似的經驗嗎？「小腿紅腫範圍擴大，壓下去會痛…之前只是皮膚癢抓過，看起來沒有傷口啊！」「臉頰愈來愈腫還很痛…原本有蛀牙，最近牙痛」「手指不小心被魚刺扎到…現在整隻手指腫脹連手都不太能握起來」。別讓小傷口變成大傷口，我們來聽聽護理長怎麼說。歡迎收聽《換我來顧》。

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分類: 《慢遊列車》(明源&薇琪主持)首播 週五上午10:00

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這一集我們將前往南投縣魚池鄉的頭社村，深入體驗獨特的活盆地生態體驗。這片活盆地被綠色山巒環繞，擁有豐富的自然景觀和多樣的生態資源，是觀察各種珍稀動植物的絕佳場所。我們將介紹如何在這片美麗的自然環境中，親身感受大自然的奇妙與和諧。一同探索頭社村的生態魅力，發現這片綠色寶藏的不凡之處！

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分類: 《紳士一生》(劉君敏主持) 首播 週四上午11:00
20250526紳士
超高齡必修課——善用補助打造防跌安全網
親愛的聽眾朋友們，當台灣每5人就有1位超過65歲，您是否清楚政府提供的「防跌補助資源」？從輔具申請到居家防滑，其實您不必獨自承擔！
本集帶您了解：
輔具補助：輪椅、拐杖、沐浴椅等8大類可以申請補助
隱形防護網計畫：如何申請居家防滑改造（地板/浴室/樓梯）
如何申請及案例分享，教你將政策支持化為實際守護，讓政策支持成為子女的後盾！
居家無障礙空間《紳士一生》歡迎您收聽。

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分類: 《蔬果家庭》(陽明&美雅主持) 首播 週四上午10:00

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【健康吃粽子】《蔬果家庭》2025-05-29(四)10:00首播
端午節粽葉飄香！傳統肉粽雖然美味卻潛藏高油高鹽危機，如何透過食材替換和烹調方式來降低身體負擔？怎麼聰明吃粽、開心過節，歡迎收聽《蔬果家庭》。

幫幫廣播網《蔬果家庭》(陽明/美雅主持)
台灣時間
首播週四10:00
重播週四19:00/週五03:00/週日16:00/週一06:00
YouTube首播 下週四10:00

 

幫幫廣播網收聽方式：
電台官網 https://bbradio.pch.org.tw/ →點選黑色播放器
　
📌節目收聽相關連結→https://solink.soundon.fm/bbradio-ve

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分類: 《銀色旅程》(菁菁主持) 首播 週四下午14:00

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邀請退休三年，積極規劃多元學習的 曾敏來分享生活安排的點點滴滴。主要分享她在健康方面的調整。因為發現毛巾擰不乾、罐頭開不了、掃地掃出一堆頭髮、睡眠狀況不好，她驚覺自己身體出現狀況。透過健康檢查，如何改善「肌少症」成為努力學習的重點，曾敏在心態上一方面接納自己邁向初老、一天天老化，同時不斷透過蒐尋專業健康相關資訊，及參加健康管理課程，來增加治療與預防肌少症的有效方法。期望她分享的親身經驗能給大家一些參考，讓我們一起活到老、學到老，在老後能過著獨立又精彩的美好時光。肌力激勵一起努力，在銀色旅程中前行，天天有活力 !

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分類: 《倒數時刻》(陳建萱主持) 首播 週三上午09:00
 
20250526倒數
本集由主持人自述童年喪親的心路歷程，經過了40年，開始回顧在生離死別後的傳統喪禮、後續的大小儀式、民間宗教的死亡觀....等等，如何帶給她及家人的影響，能否緩解喪親悲慟呢？
邀請您一起來收聽《倒數時刻～陳建萱關懷師主持》。
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首播5月28日 週三上午09:00
重播：
5/28週三18:00、5/29週四02:00、5/31週六14:00 、6/01週日23:00。

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分類: 《請問醫師》(靜珠主持)首播 週三上午10:00

20210202請問醫師

之前有同事問我，她的女兒，長期以來月經都不太規則，近一年甚至兩、三個月才來一次，體重也不斷增加，而且還滿臉痘痘。起初還以為只是工作太忙、太累，後來看不是辦法，拉著她去醫院檢查，結果是罹患多囊性卵巢症候群。婦產科醫師開了調經的藥給她吃，問我什麼是多囊性卵巢症候群，她自己就沒問題，為甚麼小孩會發生？要吃一輩子的藥嗎。如果您也曾經聽過這樣的事或是想了解更多有關多囊性卵巢症候群的議題，請別走開，我們進一段音樂再跟大家一起來聊聊。

今天我們邀請到埔里基督教醫院婦產科林麗雪醫師，請她來談一談這個議題，林麗雪醫師是美國匹茲堡大學醫學系畢業，匹茲堡大學藥理學博士，美國聖地牙哥凱撒醫院婦產科生殖不孕症主任主要專長包括一般婦科、不孕症、生殖內分泌、更年期、多囊性卵巢症、子宮內視鏡、習慣性流產等。

歡迎收聽《請問醫師》。

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《請問醫師》(廖靜珠主持)

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首播 週二上午09:00

重播 週二晚間21:00/週三午夜01:00/週六下午16:00/週日晚間20:00

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分類: 《有我照你》(李希昌主持) 首播 週二上午08:00

20240627

2025年立法院進入新會期，國民黨主席朱立倫於中常會表示，第 3 會期立院黨團將優先推動重大民生法案，其中包括長照保險法。國民黨團表示，因應高齡社會來臨，為挹注長照資金不虞匱乏，將推動長照保險制度，制定長照保險法，以保險方式擴大長照資金來源。如果在野黨利用優勢強行通過長照保險制度，台灣長照將產生什麼變化？有錢就能解決所有問題嗎？歡迎收聽《有我照你》。

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分類: 《一杯好咖啡&心靈美樂地》首播 週一到週五上午08:00

1920x1080

一 ▍結出恩慈的生命

二 ▍結出良善的生命

三 ▍結出信實的生命

四 ▍結出溫柔的生命

五 ▍結出節制的生命

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分類: 《換我來顧》(寶珠主持) 首播 週五下午14:00

第44.45集 換我來顧

高齡化時代來臨，關節老化磨損所造成的疼痛嚴重影響生活品質，最後選擇手術就是更換人工膝關節。歡迎收聽《換我來顧》。

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分類: 《慢遊列車》(明源&薇琪主持)首播 週五上午10:00

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日月潭不僅是台灣最著名的湖泊之一，更被譽為「台灣島中央的世外桃源」，它以其壯麗的山水景色和悠久的文化歷史吸引著世界各地的遊客。在這片湛藍的湖面上，倒映著周邊壯麗的山巒，每到黃昏時分，湖光山色交相輝映，美不勝收。將與您一起遊覽湖畔的風光美景，探索周邊景點的神秘魅力，以及品嚐當地特色美食，並探索其獨特的文化底蘊。請準備好，與我們一同踏上這場探索日月潭之旅！

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分類: 《紳士一生》(劉君敏主持) 首播 週四上午11:00
20250522紳士一生
親愛的聽眾朋友們，您是否會擔心長輩在家中移動時的安全，一個簡單的轉身、一次微濕的地板，都可能成為跌倒的隱形危機。
居家防跌3大關鍵：從地板防滑到動線規劃一次掌握
低成本改造技巧，居家那些地點容易跌倒，讓我們一起攜手打造安全空間 。
節目特邀居家安全設計師 林道然講師分享真實案例與專業解方，讓家成為最安心的避風港。
居家無障礙空間《紳士一生》歡迎您收聽。

  1. 【肌力+激勵一起努力(三)】《銀色旅程》2025-05-22(四)14:00首播
  2. 【如何緩解喪親悲慟（一）】《倒數時刻》2025-05-21 (三)上午09:00首播
  3. 【最近老是睡不好，很容易心慌慌～談更年期的問題】《請問醫師》2025-05-21(三)10:00首播
  4. 【成長數字的背後說了什麼？之二】《有我照你》2025-05-20(二)14:00首播
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